茯苓水越喝越白,5種搭配讓你白到發光,白到透亮!

茯苓水越喝越白,5種搭配讓你白到發光,白到透亮!
Mama 愛料理 2025-03-25 檢舉

 

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食材:

茯苓5g, 黃芪 4g

做法:

洗凈後放鍋里加入 800ml的水

煮開15分鐘左右即可!

清爽好喝!!可加入兩滴蜂蜜口感更佳!!

 

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四、茯苓黃芪蘋果去黃水

功效:平時因為熬夜,或者皮膚糖化,皮膚暗沉,膚色蠟黃,塗抹再多的化妝品都不白,一定要試試這個水,每天幾塊錢,悄悄去黃!

 

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食材:

茯苓10g➕黃芪6g➕桂圓肉4顆➕紅棗4顆➕蘋果半個

做法:

將所有食材洗凈,加700ml水煮20分鐘~

 

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五、茯苓陳皮玫瑰快樂水

功效:疏肝理氣,健脾祛濕!真的是春天快樂水啊!

 

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食材:

玫瑰花8朵,茯苓10顆,陳皮一小塊(不適放太多,以免發苦)

做法:

陳皮,茯苓加1L水煮30分鐘後再放玫瑰花浸泡一下即可~

 

 

 

 

 

 

 

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