茄子這樣做,沒放油,吃著清爽美味,還有蒸茄子不變色的妙招!

茄子這樣做,沒放油,吃著清爽美味,還有蒸茄子不變色的妙招!
Mama 愛料理 2025-03-11 檢舉

2,加5克酵母、20克豬油、500克面粉,攪拌成面絮狀。

 

3,揉成一個軟硬適中的面團,密封醒發至2倍大。

 

4,南瓜含糖,面團會醒發的比較快,注意勤看著點。體積約是剛開始的2倍大,扒開里面有密集的蜂窩狀就可以了。

 

5,將面團移到揉面墊上,放些紅棗碎,把面團和紅棗揉光滑。

 

6,搓成長條,分成7等份。

 

7,將每一個小劑子都揉二三十下,把面團揉光。再沿著一圈往中間折疊。

 

8,折痕朝上整理成饅頭狀,這種造型是饅頭開花的關鍵。

 

9,全部整理好放在蒸屜上,二次醒發15分鐘左右。不用等發得很大。

 

10,涼水上鍋大火開始蒸。水開計時蒸18分鐘,關火燜3分鐘即可出鍋。

 

這樣蒸的南瓜饅頭柔軟細膩,淡淡的紅棗香味混合著微微的南瓜甜味,趁熱口感很棒。強烈推薦大家做起來。

 

飯飯小貼士

1,南瓜面團含糖,醒發比較快,如果發過頭了可以放點小蘇打中和一下,這樣蒸出來不會有酸味。如果面團發得剛好,就不需要放小蘇打。

 

2,南瓜的含水量不同,500克面粉、280克南瓜泥只是一個參考,大家需要自行調整。

3,像這種開花饅頭,除了南瓜的,做成白饅頭、紅糖饅頭,各種味道的都可以。

 

 

 

 

 

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