低卡高蛋白的減脂湯，清淡鮮美，真的超好喝
今天分享一個低卡高蛋白的減脂湯?
味道超鮮美的！豆腐和雞蛋都是高蛋白，熱量也挺低的，喜歡的姐妹快試試！！
?食材：絲瓜，豆腐，雞蛋
✅做法：
1、絲瓜去皮切滾刀，雞蛋煎熟切塊，豆腐切塊
2、少油小火翻炒絲瓜，倒入兩碗開水，倒入雞蛋和豆腐煮3分鐘，加點鹽調味
㊙️煮湯小tips ：湯水奶白色的關鍵是煎蛋➕開水！
平菇這樣做太酥脆了，外酥里嫩，好吃不膩，超解饞
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