車前草全身是寶,碰到了別放過,不涼拌不泡水,老少皆宜益處多,錯過真可惜

車前草全身是寶,碰到了別放過,不涼拌不泡水,老少皆宜益處多,錯過真可惜
Mama 愛料理 2025-03-04 檢舉

 

車前草過涼后控水撈出,用手擠干水分,然后改刀,把它切成小丁,切好后裝入一個大碗里

 

第二步:切一些配菜:青紅線椒切小丁

 

香蔥切蔥花

 

再切點姜末

 

把它們全部放進車前碗里,開始調味:

加入適量的雞粉,適量的食鹽,加少許十三香,少許芝麻香油增香

然后打入一個正宗的農家母雞蛋,少量多次加入紅薯面粉

 

攪拌均勻,攪拌均勻后用手和成軟硬適中的面團,如果太硬可以再加點清水

 

第三步:取一小塊面團,把它捏成窩窩頭的形狀

 

全部做好后放入蒸籠里,開水上鍋蒸10分鐘

 

10分鐘后就可以取出來了

 

營養又美味,筋道軟糯,入口清香撲鼻而來,非常不錯,

 

如果再準備一些辣椒醬和自己喜歡的蘸料,就更美味了

喜歡你也可以試試。

 

烹飪小貼士:

1.采摘車前草時要注意,農田和路邊的車前草容易受到污染,不要采摘,要盡量采摘山坡和草地里的車前草。

2.車前草曬干后,可以泡水喝,也可以制作成涼茶,做法也很簡單,鍋內加水煮開,放入清洗干凈的車前草,大火煮30分鐘后,放入幾塊冰糖,將冰糖熬化后,關火放涼,即可飲用。

 

 

 

 

 

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