「百病不離肝」!對肝臟最好的茶飲方子,建議把白開水換成它,肝好身體才好!

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決明子菊花茶
這道茶飲可以清理肝火,適合容易上火、有口臭或體味的人。
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食材:玫瑰花3朵,菊花3朵,決明子6克,金銀花6克,枸杞6克
做法:材料清洗乾淨後放進養生壺中,加水煮15分鐘就行。
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西洋參石斛麥冬茶
這道茶方可以滋養肝陰,適合手腳心發熱、口乾舌燥的人。
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食材:石斛2克、西洋參3克、麥冬6克、枸杞3克、紅棗片5克
做法:先洗凈石斛和麥冬,放入養生壺內,加水煮,每次至少煮40分鐘以上,煮的時間越長,裡面的膠質釋放得越多,效果也越好。其他食材稍後再放。