學會「黃芪當歸紅棗茶」，比吃人蔘「補氣養血」效果好，不用花錢去醫院 ​，皮膚紅潤！

 

 

氣血是健康之本，然而在當今社會，人們的生活壓力全非常大，往往身體會出現「氣血兩虧，渾身無力，沒精神的癥狀」。不能為了拚搏不珍惜自己的身體，只有健康是「1」其它全是「0」。

 

今天為大家分享一道「黃芪當歸紅棗茶」，製作簡單，補氣養血又強身，再也不用去醫院。比吃人蔘補氣養血強身效果，而且省時省力又省錢。

 

 

黃芪，具有補氣固表、改善心功能、降壓等功效。

當歸，具有提高身體免疫力、抗貧血、抗菌、防治癌症以及腫瘤等功效。

紅棗，具有滋陰補陽，補血之功效。

主料：黃芪25克、當歸10克、紅棗6個、紅糖10克。

 

做法

1.將黃芪、當歸、紅棗洗凈備用。

 

 

2.鍋中倒入3碗水，放入所有的材料。

 

 

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