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冬天裡的化痰第一名，經常煮著喝，化掉一冬的痰和濕！

前兩個禮拜感冒中招了，一直咳個不停，晚上都睡不好覺了，吃了好多不同的藥都不管用。

 

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我媽不知道找誰要來了個止咳方子，就是拿新會陳皮和蘋果煮水喝，沒想到！！！！！我就喝了兩天，喉嚨癢的情況就減輕了，晚上睡得賊香，一共堅持喝了四五天，完全不咳了！！

 

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茶方放這！咳嗽的朋友們一定要試試！

????食材：一顆蘋果，10g陳皮干，5顆紅棗，適量枸杞和冰糖…

????做法：蘋果切片，和紅棗陳皮干放養生壺煮10-15分鐘…

????再把枸杞和冰糖放進去煮3分鐘就可以了…

????小Tips：

1.煮水時儘量避免使用鐵鍋,因為蘋果中的酸性成分可能會與鐵發生反應，建議媽媽們使用砂鍋或者不鏽鋼鍋喔。????酸酸甜甜，寶寶超愛喝！

 

男人想強腎吃這個，讓你久站不累，長時間充滿活力！

 

大家好，我是美食愛分享小編葡萄！今天要來說說關於「男人想強腎吃這個，讓你久站不累，長時間充滿活力！」的事！不知道大家對於這個有多了解呢？一起來看看吧！

 

男人的福音來了，男性養生專家：男人想強腎？用白酒泡它, 韭菜鹿鞭比不了，讓你久站不累，長時間充滿活力，不信就試試吧，管用。

 

 

腎乃先天之本，身體的本源之力。腎出現問題，男人身體就會出現精神萎靡不振，所以男人要經常補腎，

 

 

 

 

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