孩子終於不咳了，寒咳熱咳都解決，沒想到自然止咳真的好!
【做法】：
1. 雪梨用鹽搓洗乾淨，切出梨蓋，挖去梨核。
2. 加入一勺生黑芝麻，蓋上梨蓋用牙籤固定。
3. 加入紅棗3顆去核，陳皮1片、適量的冰糖。
4. 選擇隔水燉或直接煮的方式，燉煮到食材熟透即可。
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3、鹽蒸橙子
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鹽蒸橙子，這可是咱們老百姓的止咳小秘方！橙子富含維生素，加上鹽一蒸，化痰止咳效果槓槓的。吃了鹽蒸橙子，喉嚨不再痒痒的，咳嗽也少了，小時候，感冒咳嗽或扁桃體發炎，媽媽就會給我做鹽蒸橙子，效果也是立竿見影，超級有用！特別是秋冬季節，天氣乾燥容易咳嗽，趕緊試試鹽蒸橙子吧，
【食材】：
橙子???? 鹽
【做法】：
1、用鹽把橙子搓洗乾淨後在鹽水裡泡十分鐘。
2、橙子在四分之一處切開，撒上少量的鹽（不要加太多鹽哦）用勺子戳一戳，讓鹽滲透進去。
3、 蓋上橙蓋，放入碗中，大火蒸20分鐘。
5. 蒸好後取出，趁熱喝掉碗底的湯汁，把果肉也吃掉。
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