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學醫的姐姐告訴我說這是她們科室熬夜常喝的蘋果黃芪水！

????????‍⚕️每個人體內都有濕氣，尤其是經常熬夜、喜歡吃冰????、臉色蠟黃的、愛吹空調的姐妹！可以日常煮水喝起來！！

這款蘋果水喝起來香香甜甜的，對皮膚和身體都很友好哦，特別適合這個寒冷的冬天，喝完後整個身體都暖乎乎的????

我已經連喝了2周…感覺自己脾胃真的太舒服了，而且氣色也越來越好，昨天素顏上班還被同事誇了啊啊啊啊????！

????️食材：蘋果、黃芪10g、枸杞10g、紅棗、麥冬

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⭐做法：

將所有食材洗凈後，放入鍋中，加入適量的水煮開20分鐘即可，喝完還可以復泡哦~

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