老中醫：補腎氣最好的4道神湯，一周2次，把虧掉的腎氣都補回來
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第四款 湯水則以黑豆、海參和生薑為主要食材。 這些食材搭配煮水，能夠綜合發揮滋補肝腎、養血益氣、溫中散寒及增強免疫力等功效。
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【溫馨提醒】儘管這些食材都具有一定的藥理作用，但它們並不能替代藥物來治療疾病。每個人的體質和健康狀況各不相同，因此在食用這些食材時，請根據自己的實際情況適量食用，以免過量引發身體不適。此外，對於孕婦、兒童等特殊人群，在食用前最好諮詢專業醫生或營養師的意見，以確保安全健康。
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