大家好，你有沒有聽說過這樣兩種說法，那就是橘子吃多了會上火，也有的人說橘子吃了降火，究竟是降火還是上火呢？跟著我一起來了解一下吧。

 

 

其實呢，橘子是上火和降火并存的，橘子果肉上白色的橘酪有著降火的作用，但是由于其個頭會較小一些，一不小心就會吃得多了，糖分、熱量攝入得過多，身體代謝不出去，就會導致上火，因此，我們吃橘子的時候，適量就是最好的。

 

如今正是橘子大量上市的時節，市場上到處都是販賣橘子的，像沙糖桔、厚皮橘子等等，便宜又好吃。但是我們在購買的時候，一定要謹慎挑選，避免買到激素橘子，不知道怎麼去識別激素橘子的朋友們，趕緊來學習吧。

【如何避免買到「激素橘子」】

 

第一點：看橘子的大小

一般同一批橘子，都會有大有小，這是比較正常的現象，但如果是遇到那種特別大的橘子，甚至是比正常橘子還要大上兩三倍的，我們就要特別注意了。

有可能是因為打了激素，從而導致橘子快速的生長，超過了正常橘子的個頭，這種橘子吃起來寡淡無味，還很不健康，因此對于特別大的橘子，一定要謹慎去購買。

 

 

第二點：看橘子表皮的顏色

 

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