電鍋版皮蛋瘦肉粥
做法：
米
適量
皮蛋
4個
豬裡肌
160g
蔥末
薑片
鹽
1 / 2
綠豆和它才是天生一對，放一起煮一煮，濕氣沒了，清暑熱、控三高！
四碗蘋果水，竟讓我瘦了50斤！真正瘦身從不靠餓！
山楂5個黃金搭檔，一起泡水喝，全身經絡都通暢
古早味咖椰（KAYA）的做法
50+父母三高茶飲，快替父母收藏!
中醫建議：夏季多煮麥冬水
4種班蘭葉糕點的做法，非常香非常好吃，收藏起來慢慢學
黑豆是天然滅火藥，6種黑豆水，春天煮來喝，消內熱，健脾養胃
碗仔糕（水粿）的做法，5塊錢做一大鍋，比外面賣的還好吃！
煮西米千萬不要冷水下鍋，教你正確煮法，粒粒Q彈透亮，做法簡單
「睡眠不好，多是肝火旺」，建議多煮4種湯，清肝火安穩一覺到天亮
自製【花生醬】超簡單，2步驟完成，5塊錢做好一大罐！健康好吃無添加
