做法：

1、芋頭切塊上鍋蒸25分鐘，紅豆加水煮45分鐘，

2、紅豆、芋頭和冰糖混合再煮3分鐘，加牛奶攪拌均勻即可。

 

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紅豆芋頭糖水經常食用，每周吃上一兩次，對滋養肌膚、美白養顏有好處，肌膚變得更加水潤有光澤，氣色好，顯年輕。

 

 

 

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