關於青筋，網上經常有流言稱：手臂冒青筋代表內臟有毛病、體內淤滯......讀完讓人不由擔心起自己的身體是不是出了問題。
其實，在大多數情況下，皮膚冒出青筋是正常且健康的。
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所謂的「青筋」到底是什麼？
青筋，其實就是我們皮膚下的靜脈血管。
它們的主要任務是把身體各個部位的...
大家好，今天我們聊一個你平常可能不會注意的身體部位——我們的耳朵。
千萬別小看這對不起眼的耳廓，老祖宗可早就告訴過我們，耳朵是身體健康的鏡子，也是你「生死簿」上的一部分。
如果你認真觀察，就能洞悉自己和家人的健康狀況，甚至是潛在隱患。
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皮膚上冒出一串小水皰，疼得像有根細電線在肉里放電，這事聽起來像誇張，真碰上才知道一點不虛。
帶狀皰疹最會「偽裝」：剛開始可能沒有皰，只是腰背、胸口、臉上一側刺痛，等水皰冒出來，病毒已經沿著神經跑了一段路。
醫學上看，帶狀皰疹不是上火，也不是普通過敏，它的根源是水痘-帶狀皰疹病毒重新活躍。
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夏季是蟑螂繁殖的高峰期，而廚房和衛生間是它們最常出沒的地方。為了幫助人們解決這個困擾，70歲的阿嬤分享了三個簡單有效的方法來消滅蟑螂。
首先，使用香蕉皮和洗潔精水。將香蕉皮切成塊狀，並將其放入混合了洗潔精的水中浸泡。當香蕉皮充滿洗潔精水後，將其放置在蟑螂經常出現的地方。
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爸爸64歲那年，被查出食道癌。
我41歲，沒過多久，也查出食道病變。
這件事發生前，我從來沒想過，父子倆的問題，最後會被醫師一路追到每天早上的早餐桌上。
而且那個習慣，我們兩個都維持了很多年。
一開始出問題的人，是爸爸
爸爸最早只是覺得吃東西有點卡。
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你還在為家裡WiFi信號差，網頁加載慢，遊戲卡頓而苦惱嗎？別擔心！今天就來分享一個簡單又實用的方法，只需一張小小的錫箔紙，就能讓你的網絡速度提升5倍！不信？往下看你就知道了！
1. 神奇的錫箔紙，WiFi信號放大器！
還記得小時候用錫箔紙製作簡易天線嗎？其實錫箔紙的導電性能...
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最近在皮膚科門診遇到一位52歲的阿姨，說起自己的經歷滿是懊悔。一年前，她胸口位置長出幾片紅紅的小疹子，有點乾燥脫皮，偶爾發癢。身邊親友都說就是普通濕疹，換季乾燥、做家務沾水多很常見。
之後整整一年，阿姨從沒去過醫院。每次疹子發作，她就從藥店買來濕疹藥膏、止癢軟膏塗抹，塗完一兩天症...
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愛吹空調，愛喝冷飲的、熬夜夜貓子、大牌子的面膜都拯救不了的大黃臉，都給我喝這個！
夏天雖然和綠豆很配，但女孩子要少喝，紅豆沙也蠻不錯的，可以考慮喝一下！
今天就分享這道養生羹的做法配方，特別是女孩子一定要多喝。
推薦指數：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
✅準備食材：
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老人死後為何拒絕辦喪事？殯葬師揭開3個心碎真相，65歲以上子女必看
生活中，我們常常會遇到這樣的情況：父母年紀大了，突然拿出一張紙，認真告訴孩子：「以後我的事情簡單處理就好，不要鋪張，也不要辦太大的場面。」
很多子女聽到這句話，第一反應往往是不理解。
「爸爸是不是不想...
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「太快了，快得讓人心裡發空。
」
上午8點，殯儀館的車把老人接走。
下午4點，家屬已經抱著骨灰盒回到家。
沒有靈堂，沒有樂隊，也沒通知老家親戚。
從接運、手續辦理到火化結束，不到八個小時，總花費不到1000塊。
2/11...
許多人都遭遇過蟑螂入侵家中的狀況，部分人會選擇將蟑螂火速丟進馬桶沖掉，「眼不見為淨」。不過近日，日本專家呼籲「千萬別將活蟑螂直接沖進馬桶」，驚曝背後的「恐怖蟲蟲危機」。
根據日媒《Grape》報導，日本福岡「林外科、內科診所」理事長林裕章指出，蟑螂的屍體、糞便與脫落...
俗話說「四月桑葚勝人參」，桑葚被稱為「人間圣果」，每年的4-6月正是桑葚大量上市的時節。都知道桑葚好吃，但你不知道桑葚還有不少的功效呢~
桑葚歷史小故事西漢末年，王莽篡位，漢朝宗室劉秀起兵，在幽州附近戰敗，獨自一人逃出戰場。
身上不僅受了傷...
五一小長假到來了，相信很多朋友都有出行的計劃，在眾多交通工具中，飛機就是很多人的選擇了，它快速又便捷，尤其是去比較遠的地方，飛機大大的縮短了行程的時間。由于飛機的特殊性，它對乘客攜帶的物品就有一定的要求了，在上飛機前，都需要經過安檢。對于坐飛機什麼東西能帶什麼東西不能帶，很多朋友都不清楚，生怕自己攜...
酒店退房時，很多人總是不好意思拿房間里的「免費」東西，覺得酒店會猜測：這人怎麼這麼愛占小便宜。
其實不然，這些所謂的「一次性服務」，本身都是你花過錢的，而且酒店允許你帶走，即便不帶走，很多也被扔掉了。
所以，別不好意思，下次再入住酒店，這9樣東西，能帶走都帶走！
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「哎呦！手機又燙到可以煎蛋了！」阿明盯著充電中的手機直搖頭，這支才換半年的新機，電池健康度已經掉到78%。相信不少人和阿明有相同困擾，明明照著說明書充電，電池卻像被施了詛咒般快速衰老。手機維修師傅老周叼著菸說破真相：「九成客人不知道充電時有個隱形?手，不關掉它，再貴的手機都撐不過半年。
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警惕！買菜回來千萬不要把塑料袋直接放冰箱...後果很嚴重，再忙也要看！！
我們平常出去買菜都是用塑料袋裝著回家後一般就直接裹著塑料袋放冰箱了
但是這是非常錯誤的做法！這樣做危害極大！為什麼呢？
1、塑料袋可能有這些毒害！
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隱退移居大陸22年，方芳芳變賣豪宅返回台灣，65歲罕見露面近況曝光，丈夫身份曝光讓人意外
隱退22年後突然賣掉上海豪宅，65歲方芳芳回台生活曝光，嫁給食品大亨的她如今過成這樣 曾經站在舞台中央，被無數觀眾稱為「最美主持人」的方芳芳，這些年到底去哪裡了？
對許多70後、...
從1951年踏上學醫的道路至今，中國工程院院士孫燕已經和腫瘤戰鬥了六十年，如今已經92歲高齡，雖已入耄耋之年，但身體健朗，精神矍鑠。身為腫瘤專家，他保持健康有何秘訣呢？孫燕院士曾經多次在公共場合分享自己防癌秘訣，每個人都可以做到。
一、不碰高脂肪、煎炸食物
孫...
在匆忙的步履中，我們總是祈求生活的平安無事，可是意外從不曾忽略過我們，意外對於群體的概率來說是很低的，但是對於個體來說確實百分百的，近日，有個六歲的寶寶，在早餐過後被母親送去幼兒園時去世，原因竟然是吃了它，有些食物家長一定要煮熟才能給孩子吃。
董女士的一個小女兒6歲...
每天睡幾個小時比較好？相信很多人會說八小時。如果他們不睡這個數字，有些人會焦慮，擔心影響健康。例如有些人晚上10點前就睏了，但常常睡到凌晨三四點就醒了。這樣正常嗎？你老了還是生病了？接下來，我想和你談談，早點了解。希望這篇文章能回答你的疑問。
每天睡8小時才能達標嗎？
不，這可以...
秋冬一到，嗓子先報警。
辦公室咳嗽聲此起彼伏，回家連喝八杯白水也不解渴，痰還黏在喉嚨裡上下不得。
別急著翻藥箱，廚房角落那片曬乾的陳皮，就是老祖宗留給我們的「天然潤喉糖」。
今天直接給你三套「陳皮+」配方，15分鐘煮一壺，成本...
天一黑就開始頻繁跑廁所，一夜起夜三四次，剛睡著就被尿意憋醒，不僅自己睡不好，還折騰家人，天冷時起夜還容易著涼感冒！很多人覺得夜尿多是年紀大了的正常現象，硬扛著不調理，殊不知這是脾腎氣虛、腎陽不足的訊號。分享一碗老祖宗傳下來的核桃益智仁芡實湯，食材家常、做法簡單，溫腎固澀不燥熱，連喝7天就能讓起夜次數...
我們的身邊或多或少有朋友，為了減肥而不吃晚餐，他們遵循著「早餐吃好、午餐吃飽、晚餐吃少」的原則，其實大家對於晚餐有著很大的誤解。如果你單純地認為晚上吃進去的食物，只能轉變為脂肪就大錯特錯了。
合理的攝取晚餐你會發現，早上起床的你不會餓得心慌，更不會因為進食過少，而發生便秘的...
早市剛開不久，王阿姨提著小布袋，邊挑水果邊嘀咕。
「你們說，這年頭，想養好血管是不是得多花錢？超市那進口藍莓、紅酒葡萄價錢貴得嚇人！」
這時旁邊攤主插了一句，「阿姨，別嫌棄咱本地水果，常吃買得起的，說不定身體還更好！」王阿姨心裡犯嘀咕：這些普通水果真有用嗎？
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在「相親相愛家庭群」裡
隔夜是件很可怕的事！
長輩常說：
隔夜水、隔夜茶，
隔夜菜、隔夜西瓜都會致癌...
真相是如此嗎？
一起跟著社長漲知識~
1 隔夜水可以喝
真相：
隔夜水中確實含有亞硝酸鹽，但不能脫離劑量談毒性。
實...
說到香蕉，大家都不陌生，什麼飯後水果、減肥搭子、健身補充劑，幾乎哪裡都能看到它的身影。
但醫生發現了一個讓人意想不到的事：上了年紀的人，如果隔三岔五吃點香蕉，連續吃個兩三個月，身體會有些奇妙的變化。
不是那種吃啥補啥的直來直去，而是一些看似八竿子打不著的問題，竟然慢慢...
血管堵塞別只吃洋蔥！這種菜硒含量是它的30倍，每週兩次，全身輕鬆
隨著年紀增長，日常飲食重油重鹽，血管內容易堆積代謝垃圾，血管慢慢失去彈性，流通不再順暢。很多人養護血管第一時間想到洋蔥，但是有一種家常食材，硒元素含量遠超過洋蔥，堅持合理食用，幫助清理血管雜物，保護血管健康。...
滑膜炎是一種常見的骨科疾病，一旦罹患了滑膜炎，對病人來說是一件十分痛苦的事。患者得滑膜炎常常是因為平時缺乏運動或運動不當所造成的。因此日常生活中的調養很重要，以下陳老師就跟你一起來了解滑膜炎的那些事？
引起滑膜炎三個原因：
1.潮濕環境
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時間過得還真快，十一假期大家怎麼安排行程的，不過呢，在這幾天中，肯定不少人都海吃海喝的，忘記了自己在減肥期，大魚大肉出現在桌上的頻率很高，毒素很容易排不出來，加上平時的一些壞習慣，血管很容易堵塞，所以呢，大家，小瘦，為不堵住美食，常對血管不化，特別好。
這道美食就是...
紫薯屬於五穀雜糧，現代生活中人們健康養生的最佳食物之一。而對於肥胖族群和愛美人群而言，紫薯又是減肥的良藥。今天，先推薦一個方法，將薏米與紫薯一塊煮，每天早上吃一碗，輕鬆排出體內所有濕毒，讓你告別身上「三層肥肉」！
薏米有防癌的作用。其所含的硒元素，能有效抑制癌細胞的...
大家好，這裡是百變小廚坊。花生米是生活中特別常見到的一種食材，它的營養價值非常高，吃法也非常的多，但是生活中常見到的吃法就是煎炸燉煮炒。而這些吃法都不能把花生裡面的營養成分更好的被釋放出來，也不易被人體吸收，這就是為什麼你吃了幾十年花生米，似乎沒有感受到任何變化的原因所在了。
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夏天一到，很多人就開始睡不好、煩得快、嘴巴發苦、臉色也差，真的是「人一熱，肝也跟著鬧情緒」嗎？如果你也有這種感覺，先別急著猛補，可能更該試試把一杯茶喝對。
這份夏日養肝茶飲裡，最值得先記住的，是「疏肝清心茶」。它的想法很簡單：蓮子配玉竹，主打的就是把心裡那股亂勁兒先...
虎皮蘭，葉子如劍，象征著堅韌不拔、虎虎生威，擺在室內上檔次。而且，虎皮蘭還是懶人花卉植物，日常管理也省心，還好繁殖，把它的葉片剪幾刀，扦插在微微濕舊土壤土壤里，生根成活后，又能變成無數盆小虎皮蘭。
這種懶人花卉，太陽愛花草養了好多盆，不過，現在它不招人喜歡了，好多花...
在半年之前，河南的王先生發現自己單位裡一對一幫扶的小徒弟，天天抱著個保溫杯喝枸杞泡水。
一開始，大家笑著感嘆年輕人也開始養生了。
結果，小徒弟跑到王先生那裡說了自己的秘密。
原來，王先生的小徒弟結婚一年了，最近在備孕。
老婆在網上搜備孕資料的時候發現，枸杞可以提高精子質量。
一聽到...
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晨起一杯溫水，正在悄悄改變腎病患者的腎臟負荷。
日常養生圈統一推崇晨起補水，大量腎內科從業者匯總臨床觀測數據後發現，慢性腎病人群照搬這套習慣，會給腎臟帶來不可逆的隱性損傷，補水的時機、水量、水質都需要重新劃定標準。
腎小球濾過率是衡量腎臟工作能力的核心指標，健康人群腎臟可平穩...
日常生活中，絕大多數人都把出汗當成一件再正常不過的小事。
天熱出汗、幹活出汗、飯後出汗，大家都默認這是身體正常的散熱反應。
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很少有人知道，汗液狀態是人體代謝最直觀的外在信號，尤其能精準反映血糖的波動...
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前幾天在服務區碰到一哥們.車胎爆了.我看他急得直接打電話叫朋友開車來救.當時我就想說.哥們.你這操作要吃大虧.
說實話.這種事兒我見太多了.作為一個在汽車圈摸爬滾打十幾年的老司機.高速故障第一時間該幹啥.至少一半車主都搞錯.有人打保險.有人打朋友.有人甚至站在路邊傻等.這不是找死...
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綠燈到底能不能左轉？相信不少駕駛都遇過，號誌亮的是圓形綠燈，但前方沒有出現左轉箭頭，眼看時間緊湊，卻又怕轉了會違規，許多車主曾氣呼呼地上網抱怨，明明是綠燈左轉卻被開單，搞得一頭霧水。對此，雲林縣警察局也跳出來給出最清楚的解答，揭露「四燈式號誌」的正確判斷方式，避免再有人白白吞罰單。
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大家好，我是你們的退休阿姨老趙。電熱水壺作為家裡常用的小電器，大家有沒有發現，家裡的電熱水壺用時間長了，壺底是不是結著一層厚厚的黃色水垢？看著髒兮兮的。
可是清潔起來又非常麻煩而且很難處理乾淨，如果長期使用還可能影響咱們的健康。
不要再為厚厚水垢發愁了！今天老趙就來分享一個非常實...
現在辦婚宴場地有各式各樣的選擇，除了豪華飯店、婚宴會館、餐廳，甚至連文藝場館都提供會場租借服務，隨著時代推演，新人選擇「辦桌」的意願越來越不高了，有網友就好奇「大家比較喜歡婚宴館還是辦桌啊？」
示意圖。
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圖...
老人年齡新標準公布了！只有過了這個歲數才可以叫老人，漲知識了
在傳統認知框架內，老年人通常被界定為60歲及以上的群體，這一界定在國際社會享有普遍共識。然而，隨著時代的演進和社會環境的變遷，對老年人年齡標準的界定正經歷著不斷的更新與完善。近期，世界衛生組織（WHO）綜合考量各國實際情況，重新釐定...
夏天來了，蔬菜價格比肉便宜太多了，初夏時節，是蔬菜豐收的季節，這時候的蔬菜價格都比較平價，菜市場也能看到各種各樣的時令蔬菜，永遠不知道吃什麼，反正總有一款適合你。
這個時節還特別適合多吃豆類，豆子是最常見的食材之一，也是在我們的日常飲食中經常出現的食材，有些豆類的價格甚至比蔬菜還便宜，尤其是像...
老祖宗講「春夏養陽，秋冬養陰」，秋天啊，就得吃些滋潤的、能健脾祛濕的好東西，把夏天虧的補回來，也為安穩過冬打個底。要說簡單又管用的食療方子，還得是那一碗碗溫熱軟糯的豆子粥或湯。今天，就給大家分享三個以紅小豆、黑豆為主角，搭配不同食材的秋日養生食譜，做法家常，味道香甜，關鍵是效用實在！
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女生千萬要注意一定不要吃這個東西！千萬別吃！男人也不能吃哦！ 無論已婚或是未婚的女性同胞都要小心注意喔！
最近藝人夏禕于子宮位置長了（巧克力囊腫）以及胡晴雯開刀割除的瘤，即是瘤內積滿血，且血呈深黑色.滿以為割了之後會完全康復，殊不知短短幾個月間又再復發， 于是即向黑龍江九洲婦科醫院醫生求...
「叮咚！」半夜兩點半，阿榮迷迷糊糊摸向枕頭邊的手機，瞇著眼睛回完訊息後順手塞回原位。這種場景你我都不陌生吧？神經科醫師最近發出警告，那些被手機螢幕藍光照亮的夜晚，正悄悄上演著「健康大盜」的戲碼。別以為關掉螢幕就沒事，手機放在枕邊就像請了位不睡覺的貼身管家，整晚在你耳邊碎碎念呢！
首先試試「三步...
當你坐上飛機、安穩繫好安全帶、翻開菜單準備點餐時，你可能沒想過──眼前的這份熱騰騰餐點，背後竟藏著驚人的秘密。許多空服員都默默避開的「禁忌機上餐」，你卻毫無防備地吞下肚。
現在，就讓我們揭開高空餐桌下不為人知的真相。
「我寧願餓肚子，也絕不吃那幾道菜。」這句話...
端午節將至，粽葉飄香，又到了吃粽子的最佳時節。而這口時令美味，可是我們老祖宗應對仲夏的生存智慧。因為端午節前后正是一年中「最悶熱潮濕」的時候，老祖宗發現這個時候吃粽子特別養生，所以就用涼性的葉子包住溫補的糯米來食用，這樣一陰一陽剛好可以化解‘毒五月’的濕熱。
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俗話說「四月桑葚勝人參」，桑葚被稱為「人間圣果」，每年的4-6月正是桑葚大量上市的時節。都知道桑葚好吃，但你不知道桑葚還有不少的功效呢~
桑葚歷史小故事西漢末年，王莽篡位，漢朝宗室劉秀起兵，在幽州附近戰敗，獨自一人逃出戰場。
身上不僅受了傷，還中了毒箭。劉秀躲...
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清明時節，山裡的風總帶著幾分涼意。南投石壁村的一座老山坡上，一位滿頭白髮的母親跪在墓碑前，抱著冰冷的石頭哭喊：「晨晨，媽來看你了，你跟媽說句話，好不好？」
誰也沒有想到，下一秒發生的一幕，讓整個村子都炸開了鍋。
2018年4月5日，清明節當天，53歲的張春燕像往年一樣，早早...
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我老公查出食道癌那天，我整個人都是懵的。
那時候，我們還沒有想到，幾個月後，輪到我也坐進腫瘤科診間，聽見「肝臟腫瘤」這四個字。
同一年。
夫妻兩個。
不同癌症。
一個食道癌，一個肝癌。
連醫師一開始都說，這種情況看起來比較像倒楣碰在一起。
可後...
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孩子把強力膠含嘴裡，媽媽冷靜操作，急救5分鐘沒留疤.
三歲的小寶玩積木時把桌上的強力膠瓶碰倒了，黏糊糊的液體直接滴進嘴裡。
媽媽當時正在客廳另一頭收拾玩具，聽見動靜衝過去時孩子已經把嘴抿得死緊，嘴唇已經開始發白。
這要是普通人估計早就慌了，但她直接抱起孩子衝進衛生間。...
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夏季炎熱，空調成為我們生活中必不可少的一部分。
不論是在家裡、辦公室，還是在購物的商場，空調都無處不在，為我們帶來清涼舒適的環境。
特別是晚上睡覺時，沒有空調幾乎無法入睡。
那麼，晚上睡覺時空調應該設定多少度才最合適呢？
空調26度的誤區
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我30歲那年，被診斷出肺癌。
9個月後，爸爸也拿到一張幾乎相同的報告。
父子兩人，一年內接連罹患肺癌。
那段時間，親戚見到我們，第一句幾乎都是：
「你們家是不是有遺傳？」
我也曾經這樣想。
直到胸腔科醫師把我們兩人的生活史重新問了一遍，最後突然...
日前有位男性因為長時間排放帶有魚腥味的臭屁，前往醫院求診後才發現已經罹患大腸癌末期，醫生也呼籲民眾若察覺排便型態產生變化，應盡快前往醫療院所接受檢查。
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中醫師吳宏乾在《健康2.0》節目中表示，藉由觀察反射區域能夠掌握健康狀況，臉...
「我晚上睡覺的時候，老覺得一條腿發熱，還有點脹痛，是不是有血栓啊？」
一位年近六十的計程車司機在體檢時問出了這句話。
很多人會覺得，血栓這種事，一定是和醫院有關，要麼是腦梗、要麼是肺栓塞，和日常生活沒什麼關係。
其實，身體的信號，往往不是在醫院，而是在床上最容易被發現。
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今年清明，父母為三兄弟起的聯排厝終於完工。
可大哥一看就火了：二弟家5層帶露台，三弟家6層有電梯，唯獨自己的厝只有4層，還少了停車位。
他氣得直接衝進父母家：「都是親生兒子，為什麼這麼偏心！」父母對視一眼，沉默地低下頭。
母親抹著眼淚想說什麼，被父親擺手制止。
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我37歲，確診肺腺癌三期。
我哥41歲，確診肺鱗癌二期。
後來醫師一路追問下去，我們才真正正視一件事：
兄弟倆同時出事，可能不是單純倒楣。
而我們最該停掉的那個共同習慣，就是——
每天在車廠里把鐵門半拉下來，一邊發動引擎、一邊修車，...
在物質生活富裕的今天，現代人比起以前的主食，更加重視精雕細琢的米和麵粉，以提供最佳的味覺體驗。也因為這種食物太過普遍，所以受到了越來越多的人的懷疑。多國試驗表明，多食大米可提高糖尿病的風險，但隨後證明，不是每個人都能因大米而得。最近幾年，有研究表明，日本雖然也是以米為生，但壽命卻比其他國家要長。
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62 歲的王阿姨總愛用自家種的蕃薯煲粥，覺得軟糯暖胃。上週她發現儲藏室的地瓜長了些黑斑，捨不得丟，削掉斑點部分就切塊放進粥裡。
當天下午，王阿姨開始噁心反胃，晚餐時突然劇烈嘔吐，腹痛得直不起腰。送醫後，醫生結合症狀和飲食史判斷，是黑斑紅薯中的病菌毒素引發了急性胃腸炎。
醫生解釋，地瓜黑斑...
夏天蚊蟲泛濫，到處里嗡嗡亂飛，特別是在農村的院子里，或者家里養著花花草草的朋友，在室外乘涼簡直就是受罪。蚊子特別的活躍，時不時地把人身上叮的到處里是包。所以在家里如果有院子或者養花比較多，養上幾種驅蚊的花花草草也是非常有必要的。
不僅能夠讓蚊蟲跑得遠遠的，遠離叮咬而...