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醫生直言：馬上停止飲用「這幾種茶葉」！傷肝毀腎「是煙酒的10倍」!
1/13 醫生直言：馬上停止飲用「這幾種茶葉」！傷肝毀腎「是煙酒的10倍」 在忙忙碌碌的生活中，品嘗一杯芳香的茶葉，似乎是釋放壓力、享受閒暇的最佳選擇。 一位醫生卻直言不諱指出，「這幾類茶葉」對肝臟的傷害竟然是煙酒的10倍... 注意了，下面這幾種茶千萬不要喝！ &nb
2025-05-20
簡單下廚
吃茄子會增大肺結節？醫生：不想結節增大，這3種蔬菜儘量少吃！
1/15 吃茄子會增大肺結節？醫生：不想結節增大，這3種蔬菜儘量少吃！ 肺結節，簡單地說，就是肺部發生結節性病變，分為良性病變和惡性病變，其中20-40%為惡性。 肺癌是我國發病率最高的癌症，根據國家癌症中心發布《全國癌症統計數據》：肺癌發病率繼續位居我國男性第一位、女性第二位，每
2025-05-20
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十人九肝病，一把芹菜煲大棗， 肝病的救星，家有肝不好的要知道
相信很多人身體都不是一點毛病都沒有，正所謂吃五穀雜糧大家都會生命，而現在不少的人發現自己的肝臟有問題，肝是調節我們人體血液，促進新陳代謝解毒的功能。 所以我們一定要懂得護肝，平時要注意不要吃刺激和酗酒，介紹一種日常生活，應該如何養肝護肝？ &nb
2025-05-19
簡單下廚
水果之王！睡前吃一個，80歲血管都通暢，遠離血栓：九十歲照樣健康
睡前吃一個蘋果，醫生就會丟飯碗。這句話出現在1866年2月出版的《備忘和查詢》中，這個有一些誇張的的諺語一直被引用了近150年。 表述雖有些絕對，但蘋果確實是一種「全方位的健康水果」、「水果界的全科醫生」！它有著能夠讓醫生看著都驚訝的功效。
2025-05-19
簡單下廚
年輕夫妻雙雙查出「甲狀腺癌」！醫生一看嚇喊「兇手是你家熱水壺」：這一款建議少用
廚房熱水壺成 「健康刺客」？夫妻確診癌癥背後的驚心發現 清晨的陽光斜照進廚房，42 歲的林芳照例擰開用了五年的塑膠熱水壺。沸騰的水聲中，她不會想到，這個每天使用的容器，正在悄悄侵蝕她和丈夫的健康。三個月後的體檢中心，當夫妻二人相繼拿到甲狀腺癌的診斷書時，診室的空氣彷彿瞬間凝固。
2025-05-19
簡單下廚
心臟決定壽命！60歲後對自己別太摳，常吃「3樣食物」越吃越年輕
俗話說「心臟不好，活不久」，心臟是人體重要的器官，也叫做心臟的發動機，可以驅動血液進行循環，提供著全身的養分。 人體的各項機能都會隨著年齡的增長而衰退，尤其是老年人，保護心臟也是養生的重中之重。春天陽氣升發，正是「養心」的最佳時機。建議中老年人，不要太省錢，多吃3種「養心菜」，養心護心，健康長
2025-05-19
簡單下廚
兩次抗癌成功，86歲國醫大師的肺腑之言，除了糖，這3種食物不要碰
在中醫的領域里，有一位德高望重的大師。不僅是國家級非物質文化遺產的傳承者，又榮膺國醫大師的稱號，他就是王綿之教授。但很多人不知道的是，他自己也曾經是癌癥患者，而且同時患上肺癌和結腸癌兩種癌，但都被他成功一一化解，這也是他最為人所敬仰贊嘆之處。 1923年，王綿之出生于江蘇南
2025-05-19
簡單下廚
醫生怒斥：紅棗千萬別跟它一起吃，毒性是砒霜的20倍，毀心臟堵血管，再不知道就晚了
紅棗作為廣受歡迎的滋補佳品，在大眾飲食中佔有重要地位。根據統計，我國紅棗年產量已突破700萬噸，其富含的維生素C、鐵、鋅等營養成分， 讓它在補中益氣、養血安神等方面功效顯著，深受各年齡層喜愛。然而，許多人不知道的是，紅棗在搭配上存在一些禁忌，若與某些食物同食，不僅無法發揮其
2025-05-19
簡單下廚
日本驚人發現：這種食物竟然是糖尿病剋星！每週吃一次，降血糖、降血壓、溶血栓！ 99%人後悔沒早知道
海带营养美味，不仅“上得了厅堂，还开得了药房”。 1 天然的“二甲双胍” 高血糖，除了服用药物控糖外，天然的“二甲双胍”——海带也可以常吃。 海带中含有大量的有
2025-05-19
簡單下廚
男子腎衰竭後奇跡痊癒，飯後多吃1種水果，3天排光20年腎毒，遠離腎病，腰不酸了，腿不疼了，連失眠都好了！活到100歲都無病無痛！
平時腎臟沒有得到充分的滋養，疾病就會乘虛而入，所以我們平常可以多食用一種水果來輔助消散。今天一個影片跟大家說清楚，建議給個小紅心，分享給有需要的朋友。 這種水果就是我們常吃的柚子，柚子富含多種營養物質，對於腎臟病患者來說，柚子可以改善血液循環，降
2025-05-19
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新冠又來了不是喉嚨！他確診新冠「1部位」痛爆：第6天還沒好
國內新冠疫情已連續5週升溫，疾病管制署13日表示，5月4日至10日新冠門急診就診9978人次，新增34例重癥及6例死亡，預期疫情6月恐進入高峰。就有確診病患分享，感染新冠後「1部位」痛爆。 一名網友在Threads發文分享，日前確診新冠肺炎請假看醫生，同事驚訝直呼，「還有人
2025-05-19
簡單下廚
綠豆和它一起煮，專治肝病！每天喝一碗，清腸排宿便，大肚腩不見了，口臭沒了
對付火氣大，南方人經常用綠豆加海帶以及少量冰糖，製成「理肝和氣湯」——綠豆海帶湯，具有清熱解暑、清肝降火之功。綠豆性涼味甘，入脾、胃經，具消暑止渴、清熱解毒、利尿潤膚的功能，是夏季去火解熱的佳品。 主料有 海帶（洗乾淨，泡好）、綠
2025-05-19
簡單下廚
很土很土的食療方，連喝三天，嗓子不幹不癢也不疼了，建議多喝
一、乾咳喝冰糖雪梨水 冰糖雪梨水，古法今用，潤肺止咳，對於乾咳無痰、咽喉干癢等癥狀有顯著療效。其性味甘潤，能滋養肺陰，潤燥止咳，尤其適宜秋冬季節乾燥所致的乾咳。 食材：雪梨、銀耳、紅棗、枸杞、冰糖 做法：雪梨皮用鹽洗淨切小塊，銀耳泡發剪碎（越碎越容易出膠），紅棗切塊，所有食材一起下
2025-05-19
簡單下廚
花生是糖尿病的「導火索」？保護胰島，牢記4吃4不吃
1/3 糖尿病作為難以控制的慢性疾病，發病後患者胰島功能降低，在控制血糖的同時要保護胰島，只有該器官功能提高，分泌出來的胰島素足以參與糖類物質代謝，才能讓指標穩定，此時治療是一方面，飲食也不能馬虎。許多人就提出疑問了，糖尿病患者吃花生是否會影響病情？ 糖尿病患者吃花生是否會影響病
2025-05-17
簡單下廚
11點後睡的人，白開水裡一定要加一點它！讓肝越來越好！
1/6 不知有多少人，晚上常常熬夜，或者大吃大喝。我們都知道這樣很傷身體，但是到底傷害在哪裡呢？其實，熬夜對肝臟的傷害是最大的。 因為肝臟是我們身體里最大的解毒器官，而晚上又是肝臟集中精力的「工作時間」。如果我們在這個時候不休息，反而大肆吃喝，會讓肝臟超負荷。當肝臟真的「喊」起疼來，問題
2025-05-17
簡單下廚
經常熬夜很傷肝，只要在白開水裡加了點「料」，肝臟卻越來越健康
1/13 經常熬夜很傷肝，只要在白開水裡加了點「料」，肝臟卻越來越健康。 不知道有多少朋友，晚上常常熬夜，或者大吃大喝，我們都知道很傷身體，那麼這樣到底傷害身體的哪裡呢？其實熬夜對肝臟的傷害是最大的，因為肝臟是我們身體裏唯一的解毒器官，平常吃進嘴裡的食物，肝臟要把有毒的部分全部留下來，進
2025-05-17
簡單下廚
睡覺時經常腿抽筋？千萬小心了，血脂已經彪高了，教你3招，快速降血脂
1/4 血脂異常患者在我國已經高達2.2億，由此引發的心腦血管疾病，正在悄悄的奪取無數人的生命。預防心腦血管疾病，關注自身血脂狀況，就成了許多中老年人每日需要做的事情，那麼如何從身體的變化判斷血脂的高低呢?今天，小編就來和你聊聊，晚上睡覺時，如何判斷自己的血脂高低? 首先，睡覺時，是否經
2025-05-17
簡單下廚
膽固醇最怕的4種食物！每天吃一點「降低膽固醇」遠離動脈硬化 血管越來越健康
1/7 膽固醇高有什麼危害？它會大量堆積在血管上，形成血管上的斑塊，造成血管「膽固醇最怕的4種食物！每天吃一點「降低膽固醇」遠離動脈硬化 血管越來越健康」、「靜脈血栓」等症狀，嚴重時可直接導致腦中風、心血管疾病、心肌梗塞、腦血栓、腎梗塞、腎功能衰竭等一系列疾病。四種食物要多吃，有效降低膽固醇。
2025-05-17
簡單下廚
艾草是個寶，可惜很少人知道它的妙用！
1/6 艾草是個寶，可惜很少人知道怎麼用。乾枯後的艾草用於煮水薰蒸小兒止癢去痱子，產婦多用艾草煮水洗澡或薰蒸，發汗排，而艾草的藥用和美食價值也是很高的，用於製作糕點等食物也是為了養生長壽。 艾草的好處 2/6 藥用價值: 艾草全草可入藥，有、去濕、
2025-05-17
簡單下廚
豬身上有個好東西，降血糖、血脂、血壓，平時多吃點，別錯過
1/8 豬肉作為我國人最常吃的肉食之一，有關數據調查顯示：我每年豬肉消耗量占世界總豬肉消耗量的50%，豬肉無論是炒著吃，煮著吃，燒烤還是煎炸，都非常美味可口，常言道：「百菜白菜香，諸肉豬肉香」可見我國人究竟有多愛吃豬肉。#夏方養生指南# 隨著豬肉價格的下跌，越來越多的人又重新將豬肉端上餐
2025-05-17
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簡單下廚
癌最開始形成時，人一般會感覺4處不對勁，但少有人重視
癌最開始形成時，人一般會感覺4處不對勁，但少有人重視 李伯，62歲退休老人，平日裡身體硬朗，喜歡與鄰居下棋聊天。 最近卻總感覺哪裡不對勁，體重掉了不少，走幾步就氣喘吁吁，連最愛的紅燒肉也提不起興趣。 2/8 一天，他苦笑著對老友說：「 你說，我這是
2025-05-13
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食道癌一查就是惡性！其實喉嚨早早給暗示「2症狀趕快就醫」!
1/10 食道癌一查就是惡性！其實喉嚨早早給暗示「2症狀趕快就醫」 食道癌，這個被稱為 「無聲殺手」 的疾病，如同隱匿在黑暗中的幽靈，悄無聲息地威脅著人們的健康。 早期幾乎毫無明顯症狀，一旦確診，往往已經到了中晚期，五年生存率低得讓人揪心，不足 20%。 很多患者在確診那一刻
2025-05-13
簡單下廚
98歲鄰居爺爺，竟有25歲腎臟，只因愛吃白蘿蔔加它，連吃2天，白髮逐漸變黑，夜尿止了，睡得也香了
98歲鄰居爺爺，竟有25歲腎臟，只因愛吃 白蘿蔔加它，連吃2天，白髮逐漸變黑，夜尿止了，睡得 也香了，比吃補藥還管用20倍 民諺有言，「冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開藥方。」是的，白蘿蔔是冬季的時令蔬菜，也是養生的好食材。 其實，白蘿蔔還有不少「好搭檔」，甚至可以達到防病治病的功效。下面就讓
2025-05-13
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建議中老年人: 每周吃一次它，腿腳好、補關節、強筋骨，60歲健步如飛！
1/3 老人常說：老了老了病就來了，走不動路了。走不動了，和老有關，但最主要的原因是一種病—— 膝關節炎！ 膝關節炎疼痛難忍只有自己知道 1疼痛 膝關節炎最大的特點是疼痛，活動則疼痛加深，休息則會減輕。但出現扭傷、受涼和過度勞累之後，疼痛也會加劇，甚至
2025-05-13
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6歲男童大便顏色越來越黑，醫生檢查後才發現男童「得了胃癌」！沒想到問題竟然出在媽媽每天給他吃的「這個食物」!
1/7 6歲男童大便顏色越來越黑，醫生檢查後才發現男童「得了胃癌」！沒想到問題竟然出在媽媽每天給他吃的「這個食物」 6歲的童童（化名）不愛吃正餐，總是喜歡吃各種帶有顏色的食物。 媽媽由於是老來得子，巴不得把所有的好東西都給寶貝兒子，孩子才剛剛長了兩顆牙齒。 就經常託人從國外買
2025-05-13
簡單下廚
為什麼糖尿病越來越多？醫生提醒：與糖無關，4種調味品要儘早遠離…
1/6 為什麼糖尿病越來越多？醫生提醒：與糖無關，4種調味品要早遠離… 根據相關數據統計，目前確診的糖尿病患者已經有1.3億，還有5億人處於糖尿病前期。 按照這個數據來看，每10個成年人當中就有一個糖尿病患者。 糖尿病被稱之為「不死的癌症」，一旦確診為糖尿病，就
2025-05-13
簡單下廚
新冠又來了不是喉嚨！他確診新冠「1部位」痛爆：第6天還沒好
國內新冠疫情已連續5週升溫，疾病管制署13日表示，5月4日至10日新冠門急診就診9978人次，新增34例重癥及6例死亡，預期疫情6月恐進入高峰。就有確診病患分享，感染新冠後「1部位」痛爆。 一名網友在Threads發文分享，日前確診新冠肺炎請假看醫生，同事驚訝直呼，「還有人
2025-05-19
簡單下廚
肩痛可能是癌癥！阿姨「右肩酸痛6個月」查出肺癌 「身上5處會痛」要注意了.
1/6 「醫生幫幫我吧，我感覺我這個胳膊要廢了，左邊胳膊根本抬不起來，太痛苦了！」王姨十分無助地向醫生求助。 王姨是一名家庭主婦，大概在半年前，王姨的右肩就開始出現酸痛的情況，但以為是家務活干多了，加上年紀也上來了，免不了有一些小毛病，所以也沒太在意。 但近日，王姨的肩膀越來越疼，
2025-05-13
簡單下廚
男子一天大便3次，確診腸癌！醫生：大便出現3種異常要警惕
1/7 大便是人體重要的組成部分，中國早在幾千年以前，大夫們就已經懂得如何通過大便診斷病人的身體是否健康。 這是因為大便代表著胃腸道消化系統的狀況，如果一個人的大便正常，那麼他的消化系統、吸收能力肯定正常，人的身體自然倍棒。 但是如果一個人的大便不正常，那麼他的胃腸道和消化系統已經
2025-05-13
簡單下廚
86歲蕭萬長「肺癌3期療愈」！運動+1養生飲品，腫瘤未復發，越活越健康
86歲的前副總統蕭萬長2011年被發現罹患肺癌第三期，至今治療逾14年，日前他出席健保30周年慶祝會時，從早參與到晚上都不見疲色，精神奕奕。詢問他如何保養，他提到雖然現在走路不快，但還是儘量每天走5、6千步，每周游泳3次。不能到處跑就玩玩數獨和桌遊，讓他至今仍擁有快速敏捷的頭腦。
2025-05-13
簡單下廚
痛風最怕的是它！早上喝水加一點，5分鐘後去廁所嘩嘩排光尿酸，骨骼關節不痛了！
經歷過一次痛風的人，都知道痛風的「厲害」。 痛風主要是因為體內尿酸無法被正常代謝，以尿酸鹽的形式沉積在關節中，引起的急性關節炎發作。長期的尿酸升高，也可能逐漸增加腎臟負擔，造成腎衰竭等嚴重後果。 痛風雖然高發於中老年人群中，可是現代年輕人因為長期的生活習慣不好，如經常
2025-05-14
簡單下廚
食療治癒痛風「排出尿酸」最好的2種蔬菜！試試看超有效！
痛風患者們的共同點，那就是尿酸特別高，忌口特別多，因此痛風患者在飲食方面都格外小心，基本不敢多吃肉也不敢多喝酒，深怕亂吃亂喝引起體內尿酸升高。當體內的尿酸水平持續升高時就會容易誘發痛風，痛風是無法治癒的，患者只有透過科學規範化的降酸治療來預防和控制痛風的發作，以防痛風反反复復給身體造成進一步傷害。
2025-05-14
簡單下廚
愛喝咖啡的人請看！ 3合1即溶咖啡危害大，白咖啡更可怕
筆者作為一個網際網路行業的從業人員，經常看到程式猿、碼農、運營狗、產品狗、射雞濕們加班的時候狂灌咖啡，辦公室常備超大包雀巢(Nestle)三合一。 我想奉勸大家：停止喝即溶咖啡吧，不是因為它逼格不夠，而是因為它根本不是真的咖啡，還非常不健康。 - 即溶咖啡是怎麼來的？ 即溶咖啡的發
2025-05-13
簡單下廚
蘋果加它一起煮水，堪稱「肝臟排毒王」，50年的肝毒排乾淨了，堅持喝3天，口乾口苦消失了，腰背腿腳也不痛了
大家好，我是中醫吳艷榮，俗話說的好，一天一個蘋果，可以遠離我，很多人並不放在心上，但這句話不是空穴來風，其中蘊含著不少的中醫智慧。今天我就帶你仔細認識認識這蘋果的妙用！ 蘋果在《食療本草》中早有記載，其性涼味甘，入脾、胃二經，既能生津潤燥，又可調和脾胃，現在很多人都
2025-05-14
簡單下廚
骨科專家證實！延長 「膝蓋壽命」妙招 每天練1次：膝蓋用到 80 歲都能跑
1/5 膝蓋的壽命很有限，不要等到膝蓋退化再去後悔！ 許多人會利用爬樓梯消耗熱量，飯後爬樓梯不僅可以增強心肺，還能加速新陳代謝、 增強肌力，最重要的是，不論天氣好壞，只要你在室內，隨時都可以練習， 而且同時間內，爬樓梯消耗的熱量甚至比慢跑還多！ 骨科名醫韓毅雄：
2025-05-17
簡單下廚
上了年紀肌肉流失快怎麼辦？醫生提醒：2樣東西必須吃，2件事做得越早效果越好！中老年人必看系列！
健身過來人應該知道：肌肉的體積比脂肪體積小，熱量消耗也更高。而醫生表示：肌肉是天然的降血糖藥，能夠有效的代謝葡萄糖。不過，隨著年齡的增長，肌肉會逐漸退化流失。 肌肉可以保護骨骼跟關節，而肌肉的流失意味著骨質疏鬆問題也容易出現，自身的力量水平也會削弱，肌肉身體開始邁入老化
2025-05-14
簡單下廚
肝臟不好，腳先知！腳出現這3種異常，預示肝毒超標，一中茶每天喝，肝乾淨了
我們的腳位於身體的末端，但是是健康的反射點，身體有問題的話有可能出現在我們的腳上，所以平時要注意觀察自己的腳。肝臟和我們的腳也有很大的關係，如果肝臟不好的腳先知，肝臟有病一般不容易發現，但可以從腳上發現。 1、腳部水腫 導致我們腫的原因有很
2025-05-14
簡單下廚
「天然消炎藥」被發現了！女人常吃「遠離炎癥」延緩老化：保護子宮
南瓜藤的營養價值十分豐富，不僅可以食用，也可以入葯。南瓜藤有很好的利尿促排泄的作用，並且可以幫助女人清除子宮內的毒素和垃圾。女人每天吃兩口，消炎殺菌，炎癥或「自然消」。 白果 白果是一種常見的食物，其中含有大量的白果酸，具有一定的殺菌消炎的
2025-05-13
簡單下廚
11點後睡的人，白開水裡一定要加一點它！讓肝越來越好！
1/6 不知有多少人，晚上常常熬夜，或者大吃大喝。我們都知道這樣很傷身體，但是到底傷害在哪裡呢？其實，熬夜對肝臟的傷害是最大的。 因為肝臟是我們身體里最大的解毒器官，而晚上又是肝臟集中精力的「工作時間」。如果我們在這個時候不休息，反而大肆吃喝，會讓肝臟超負荷。當肝臟真的「喊」起疼來，問題
2025-05-17
簡單下廚
「它」毒性世界公認！台灣人「卻最愛吃」 28歲男一天吃三包：妻子無奈對他放棄了治療!
1/6 「它」毒性世界公認！台灣人「卻最愛吃」 28歲男一天吃三包：妻子無奈對他放棄了治療~ 很多人對台灣名產檳榔都不陌生，在一些地區，很多人認為嚼檳榔竟然是一種習慣。 一種時尚，然而過去一位28歲青年一天吃三包，因病倒下入院後，她的妻子最後卻選擇放棄治療...
2025-05-13