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史上最簡單最美味的「糖醋排骨」做法來了,每次做都被香的不要不要的!

在日復一日的瑣碎裡,總是要做點好吃的來犒賞自己。不管生活多艱辛,美食總能恰如其分地慰藉平日的辛勞。今天教大家做一道糖醋排骨,色澤鮮亮,甜爽適口。人生苦短,急需一些甜。 【糖醋排骨】   需要準備的食材:排骨、小蘇打、大蔥、薑、乾辣椒、香葉、八角、桂皮、食用油、冰糖

2025-02-11

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簡易芋頭糕古老的配方,隨手易取易記得,光看都流了滿地的口水!

  #古老的配方一碗粉,二碗水(同一個大小的碗)   這類量法,也許,只有年長老一輩的前輩,婆婆媽媽們,都是如此的作法,隨手易取,易記得,成品又贊!這也是我們後輩,值得收藏的配方食譜…… 感恩!   &n

2025-02-11

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可愛的蜂蜜小蛋糕好吃又好看,這樣做最好吃,蜂蜜小蛋糕的做法大公開!

蜂蜜小蛋糕食材介紹   雞蛋3個,蛋糕粉100g,白糖30g,蜂蜜30g,玉米油10g,   蜂蜜蛋糕的做法步驟     1、準備所有食材:雞蛋3個、蛋糕粉100g、白糖30g、蜂蜜30g、玉米油10g

2025-02-11

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快來看看古早味煎麵粉糕,小時後的味道,長大後的回憶!

  簡介 還記得兒時,家裏兄弟姐妹多。每逢下雨的清晨,家裏剛好沒準備麵包幹糧,父母又懶得帶著一整家人出外吃早餐,媽媽就會卷一捲袖子,為我們準備煎麵粉糕。   雖然不是多精緻的早餐,也不是什麽山珍海味,但是在冷冷的清晨,一家大小圍在一起邊聊邊吃煎麵粉糕,配上

2025-02-11

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祛濕毒它比薏米好一百倍,但很多人都不知道!

你體內有濕氣嗎?你如何祛濕氣呢?去濕最有效的不是薏米,而是它…濕氣重往往發生在飲食油膩、懶於運動的人身上,他們在沾染濕氣後,會感到四肢乏力、易困倦...   不少人去看中醫時,舌頭一伸,總是被說:「有濕氣。」尤其是南方地區的同學們,中招幾率更高。有濕氣怎麼辦呢?當

2025-02-11

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這東西雖然長得醜陋無比,但是卻排毒抗腫瘤,降血糖血脂,味道也非常好!

魔芋生長在疏林下,是有益的鹼性食品,對食用動物性酸性食品過多的人,搭配吃魔芋,可以達到食品酸、堿平衡。此外,魔芋還具有水準降血糖、降血脂、降壓、散毒、養顏、通脈、減肥、通便、開胃等多功能。   很多的食物大家只是聽說過沒有嘗試過,這也和大自然有很多植物和生物有很大的關係,大千世

2025-02-11

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血管的清道夫,每天睡覺前吃點它,將血液垃圾排的乾乾淨淨!

6種食物是血管清道夫, 每天睡前吃一點, 活血化淤防中風,將血管排的乾乾淨淨,好東西大家多吃點,預防心腦血管疾病是非常必要的。   人體中無數條血管,來幫助我們運輸血液和營養,而血管就像我們的自來水管一樣,時間久來,管道就會上鏽,污垢,導致無法運輸,或者都是髒東西。 &n

2025-02-11

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男人想強腎吃這個,讓你久站不累,長時間充滿活力!

大家好,我是美食愛分享小編葡萄!今天要來說說關於「男人想強腎吃這個,讓你久站不累,長時間充滿活力!」的事!不知道大家對於這個有多了解呢?一起來看看吧!   男人的福音來了,男性養生專家:男人想強腎?用白酒泡它, 韭菜鹿鞭比不了,讓你久站不累,長時間充滿活力,不信就試試吧,管用。

2025-02-11

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9道豆腐的神仙吃法,解鎖豆腐的美味,蛋白質含量極高,簡單易做,不懂吃真可惜!

1/10 豆腐以其高蛋白低脂肪的特性,成為健康飲食的佳選。以下是九種不同的豆腐菜肴,每一道都簡單易做且美味。 一、茄汁蛋抱豆腐   2/10 食材準備 硬豆腐1塊,切厚片 雞蛋2個,打散 番茄醬適量 鹽、黑胡椒粉適量 製作

2025-02-11

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12道豬蹄的神仙做法,豬蹄最好吃的花樣做法,蛋白質極高,膠質滿滿,好吃到轉圈圈

1/13 豬蹄是中式料理中常見的食材,以其豐富的膠原蛋白受到歡迎。下面為你介紹十二款豬蹄菜品,每一款都具有獨特的風味和製作方法。 一、梅乾菜豬蹄   2/13 食材準備 豬蹄2隻,洗凈斬塊 梅乾菜100克,泡軟 生薑、蒜頭適量

2025-02-11

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4種蘋果水的神仙搭配,內熱自退!健脾胃、補津液、清內熱,孩子個頭不愁長

1/8 民間有句俗話說:「一日一蘋果,醫生遠離我」。《食療本草》記載:「蘋果主治中焦諸不足症,調和脾。"蘋果是既可以健脾胃又能補氣血的水果,非常難得。 ㅤ 但是蘋果性寒涼,很多小朋友的腸胃功能還沒發育完善,特別是在寒冷的冬天,生吃蘋果後會感覺脾胃不適。 ㅤ 我

2025-02-11

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冬天裡的化痰第一名,經常煮著喝,化掉一冬的痰和濕!

1/3 冬天裡的化痰第一名,經常煮著喝,化掉一冬的痰和濕! 前兩個禮拜感冒中招了,一直咳個不停,晚上都睡不好覺了,吃了好多不同的藥都不管用。   2/3 我媽不知道找誰要來了個止咳方子,就是拿新會陳皮和蘋果煮水喝,沒想到!!!!!我就喝了兩天,喉嚨癢的

2025-02-11

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連續喝了28天的黃芪水,沒想到這麼厲害!

1/7 每天一道創意菜品,精心準備給大家,喜歡的,點個小心心,也可以留言一起探討美食的做法。 女人無聲地炫耀,不是你的愛馬仕,不是你的香奈兒,而是你一成不變的身材和讓人猜不透的年齡! 眾多女性都懷揣著保持青春活力、擁有健康膚質與理想體態的夢想,並期望能夠有效預防慢性疾病。 黃芪水,這一源自自然

2025-02-11

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反覆咳嗽4個月,終於不咳了,喉嚨也不幹了,躺下也不咳了,真的可以好好睡了

1/6 姐妹們,不知道大家有沒有和我一樣的感受,就是咳嗽太折磨人了。 我是自從上一次感冒之後,陸陸續續的反覆咳嗽差不多4個月的時間,吃了很多藥也都沒有好。 這一段時間以來,一直在堅持喝這些湯水,如今真的不咳了,喉嚨也不幹了,躺下也不咳了,整個人舒服多了,可以好好睡一覺了。 今

2025-02-11

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再也不用晚上數羊了,堅持喝真的管用!

1/4 一個好的睡眠對我們真的太重要了,現在人的生活節奏導致有這方面困擾的人很多,每天晚上像烙餅一樣的在床上數羊還是無濟於事,在學中醫朋友的推薦下我的睡眠有了明顯改善,今天分享給大家,有需要的請一定要試一試! 中醫果然有東西,在調理身體方面我真是受益很多,今天的分享其實很簡單,只要你堅持

2025-02-11

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孩子終於不咳了,寒咳熱咳都解決,沒想到自然止咳真的好!

1/6 哎呀,這冬天的天氣乾燥,氣溫又低,寒風一吹,孩子就容易咳嗽,真是讓人頭疼啊!看著孩子咳得小臉通紅,心裡真是焦急萬分。孩子抵抗力差,一不小心就中招,咳嗽起來還總是不見好。 這個時候我們可以給孩子準備一些止咳水,都是咱們日常生活中常見的食材,簡單又實用,大人也可以喝。快來學學吧,讓孩

2025-02-11

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蘋果和百合是絕配,試了3天真管用,方法簡單,省錢實用,快收藏

1/10 大家好,我是王小吖。在中醫的智慧里,食物不僅是滋養身體的源泉,更是調和陰陽、平衡五行的藝術。 蘋果,這一四季常青的水果,以其甘酸微溫之性,入脾、胃二經,被譽為「智慧果」,富含膳食纖維、果膠、多種維生素及礦物質,能夠生津止渴、潤肺除煩、健脾益胃。 百合,這朵潔白無瑕的花中君

2025-02-11

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老中醫說,冬喝蘋果水,內熱自己退!3種神仙搭配,健脾胃,清內熱,補津液,不愁孩子不長個!

1/3 冬天天氣寒冷又乾燥,孩子很容易上火,而且冬天孩子活動少,脾胃功能也容易變弱,吃啥都不香,營養跟不上,個子也長不快,家長也很著急。 其實,除了讓孩子多喝水、多吃蔬菜水果外,還可以通過一些簡單的小妙招來調理孩子的身體。   今天就給大家分享個簡單又實用的小妙招&mda

2025-02-11

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山楂這樣搭配太厲害了,告別瘀堵, 多喝山楂水,全身都通暢

1/12 冬天陽氣內藏,適合進補。身邊很多人一聽說「虛」就開始補,如果脾胃不好的人根本消化不了,還傷脾胃,還會留在體里,產生積滯、痰濕、濁熱等問題,就會越補越虛。 山楂,一直是受歡迎的養生食材。中醫認為,山楂性微溫,味酸甘,入脾、胃、肝經,有消食化積、活血化淤、調節血脂的作用。山

2025-02-11

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刮油必備蘋果水,熬夜素顏水,一起喝起來!

1/4 過年期間,每天都是大魚大肉,喝點陳皮蘋果茶,超刮油的,酸酸甜甜,經常喝健脾胃消積食,大餐後喝解膩刮油! ????準備食材: 蘋果、橙皮、話梅、薑片、枸杞、紅棗、冰糖 ????具體做法: 蘋果和姜切片,全部食材洗凈放入鍋中兌水煮開20分鐘即可   &nb

2025-02-11

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山楂干泡水很多人都泡錯了,難怪沒用,今天教你正確做法,真管用

  大家好,我是王小吖。在快節奏的現代生活中,人們越來越注重養生與保健。在眾多養生方法中,用山楂干泡水喝因其簡單易行、營養豐富而備受青睞。然而,很多人卻反映,儘管每天都堅持喝山楂干泡水,但似乎並沒有感受到什麼顯著的效果。究其原因,很可能是泡法不當所致。 今天,我們就來詳細探討一

2025-02-11

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孩子終於不咳了,寒咳熱咳都解決,沒想到止咳真的好!

1/6 冬天,寒風凜冽,許多寶寶和大人因受寒而咳嗽不止。咳嗽雖是小病,但卻讓人十分難受,尤其是當咳嗽症狀難以分清是寒咳還是熱咳時,更讓人感到困惑,中醫認為:"脾為生痰之源,肺為儲痰之器"小兒慢性咳嗽多因小兒脾胃虛弱,不能夠運化水液,從生而痰,貯藏於肺,阻礙肺的正常功能導致。

2025-02-11

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黃芪巧搭一味藥,氣順了、痰濕沒了,肝臟越來越好!

1/3 在中醫的養生寶庫中,黃芪一直占據著重要地位。它不僅是補氣的良藥,在養肝護肝方面也有著獨特的功效。今天,就來和大家分享黃芪與其他藥材巧妙搭配,為肝臟健康保駕護航的奧秘。 一.黃芪 + 菊花:清肝明目,補養兼得 黃芪,性微溫,味甘,歸脾、肺經,有著強大的補氣固表、昇陽舉

2025-02-11

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堅持每天喝這款蘋果水,補氣血、暖宮、提高代謝,人瘦了,臉色也紅潤了!

1/3 據老中醫介紹,蘋果養生湯具有多重功效,包括潤腸通便、補充營養、提升食慾、促進消化以及降低膽固醇,實在是非常出色!   2/3 製作步驟: 1.準備材料:新鮮蘋果1個,紅棗3顆,黃芪6片,以及適量的枸杞備用。 2.將準備好的食材放入養生壺中

2025-02-11

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長喝蘋果水,堅持2個月,脾胃變好了,氣血足了,身體越來越棒了!!

1/8 現在大家經常熬夜,不管是男生還是女生,可能是因為追劇、刷手機或者加班,一不小心就熬到了凌晨。但第二天起床一照鏡子,哎呀,臉色暗沉發黃,看起來好像老了十歲! 不過中醫有個建議,就是多喝蘋果水。有句老話說「每天吃一個蘋果,醫生都不來找我」,中醫的古籍《食療本草》里也提到蘋果能調理脾胃

2025-02-11

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女人絕經後,「斷崖式」衰老怎麼辦?專家建議:一定要多吃這 4 種食物,延緩衰老

1/8 不知道你們有沒有覺得,絕經後的自己好像突然老了好幾歲?皮膚不再緊緻,皺紋悄悄爬上了眼角,連走路都覺得沒以前那麼有勁兒了。其實,這都是因為體內的雌激素水平在下降,導致身體機能開始明顯的衰老。 但別擔心,衰老並不是不可逆的!專家說了,通過合理的飲食,我們完全可以調理自己的身體

2025-02-11

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白頭髮越長越多,可能是缺乏這種營養!建議多吃這幾種食物,頭髮烏黑順滑!

1/5 白髮主要是以下原因: 一、遺傳因素 遺傳因素是導致白頭髮出現的主要原因之一。從遺傳學角度來看,某些基因的突變或特定基因組合可能影響黑色素細胞的功能。黑色素細胞負責產生黑色素,這是頭髮顏色的關鍵決定因素。 如果遺傳了影響黑色素細胞正常發育、存活或黑色素合成的基因變異,就可能出

2025-02-11

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多煮蘋果水,堅持2個月,氣血足了,脾胃好了,身體越來越棒了!!

1/8 經常熬夜、臉色蠟黃、手腳冰涼?這些生活的「小煩惱」是否也正困擾著你呢?我發現,煮蘋果水喝真是個寶藏養生法,它不僅能為我們忙碌的生活帶來一絲溫暖,還特別適合我們女孩子。 蘋果與其他食材的巧妙搭配,既能補氣血,又能健脾胃。自從我堅持每周特意煮上2—3次蘋果水來喝後,身體真

2025-02-11

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很土很土的食療方,連喝三天,嗓子不幹不癢也不疼了,建議多喝

1/7 不知道大家發現沒有,這個冬天的氣候異常乾燥。在我生活的這個南方城市,已經有一個多月沒有明顯的降水了,北方和中東部分地區甚至達到了特旱級別。 長期處於乾燥環境中,皮膚水分會嚴重流失,變得乾燥、粗糙,也會刺激我們的鼻腔黏膜和喉嚨,引發咳嗽、咽喉痛等症狀。乾燥的環境有利於細菌或病毒的生長繁殖

2025-02-11

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流感、肺炎高發季,5個食療方幫助快速止咳效果好!

1/11 每年的流感,都是有的,得了流感之後,病情可大可小,一方面在於就醫的及時性,另一方面,還在於我們自身的抵抗力。 現在的抗生素的確治療好了很多疾病,但是由於抗生素的濫用,讓我們身體產生了抗藥性,所以平時注意提高自身的抵抗力和免疫力才是最重要的! 得了流感以後,除了及時就醫,給

2025-02-11

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簡易芋頭糕古老的配方,隨手易取易記得,光看都流了滿地的口水!

  #古老的配方一碗粉,二碗水(同一個大小的碗)   這類量法,也許,只有年長老一輩的前輩,婆婆媽媽們,都是如此的作法,隨手易取,易記得,成品又贊!這也是我們後輩,值得收藏的配方食譜…… 感恩!   &n

2025-02-11

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老人家說的「三皮湯」果然厲害,才喝了三天,真就完全好了

1/4 老人家說的「三皮湯」果然厲害,才喝了三天,真就完全好了 返程的這兩天又降溫了,待在家裡都感覺涼颼颼的,晚上出去溜達一圈,回來就中招了。 感覺整個人都暈乎乎的,洗完澡就去睡覺了。隔天早上起來發現情況更重了、 立馬煮了一碗紅糖薑茶,但用處不大。感覺頭重腳輕,還有點

2025-02-11

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越喝眼睛越滋潤,春天喝對這4杯「潤眼茶」,肝血足了,炎症沒了,乾澀癢痛都好了

1/7 眼睛是心靈的窗戶,但現代生活的快節奏和電子產品的普及,眼睛干、澀、痛,難受得不行是常態! 之前悅悅就是這種狀態,那會感覺只有閉上眼睛才舒服點。一開始,我還以為是用眼過度,休息休息就好。結果,我去了醫院,眼科醫生說是乾眼症,還給我開了眼藥水。 可用了幾天,眼睛還是乾澀難受,沒

2025-02-11

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蘋果和蓮子是絕配,試了3天真管用,方法簡單,省錢實用,快收藏

1/13 大家好,我是王小吖。今天,我們要探討的是一對看似平凡卻又充滿驚喜的搭配——蘋果與蓮子。它們不僅口感各異,更在中醫養生中扮演著重要角色。 當這兩者相遇,不僅解決了許多人的健康煩惱,還以其簡單實用、經濟實惠的特點,成為了現代家庭養生的新寵。接下來,就讓我們一

2025-02-11

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一個月吧免疫力補回來,多喝這幾碗湯!

1/6 閒下來的時候就喜歡搗鼓點吃的,之前喜歡點外賣,後來發現又費錢又不衛生,後來開始嘗試自己做,現在做美食成了我的一大愛好,有志同道合的姐妹們留下足跡,一起交流哈。 大S感染流感,引發肺炎,在日本離世,年僅48歲。冬春交替,流感頻發,增強免疫力非常重要。 尤其是老人孩子,體弱者,

2025-02-11

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冬季必備排毒養生茶方,越喝身體越健康!

1/7 冬天天冷,多喝一些養生茶不僅可以溫暖身體,還能排毒養生。《本草綱目》中記載了許多茶葉的藥用價值,它們能夠調和氣血、清熱解毒,還能針對減脂、改善臉色暗黃、緩解熬夜影響、舒緩情緒、改善失眠以及祛濕等方面發揮積極作用。   對於久坐不動、缺乏運動的辦公室人員和長期伏案學

2025-02-11

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老中醫:補腎氣最好的4道神湯,一周2次,把虧掉的腎氣都補回來

1/4 在中醫理論中,補腎占據著舉足輕重的地位,它不僅關乎腎臟的健康,還與人體的整體機能、生長發育、衰老進程及生殖能力等緊密相連。今日,我為大家推薦四款補腎小湯水,旨在幫助改善精神狀態,提升注意力和工作效率,同時緩解焦慮、抑鬱等情緒,讓人保持積極向上的心態。 第一款 所需食材包括黑米、桑葚、枸

2025-02-11

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男人想強腎吃這個,讓你久站不累,長時間充滿活力!

大家好,我是美食愛分享小編葡萄!今天要來說說關於「男人想強腎吃這個,讓你久站不累,長時間充滿活力!」的事!不知道大家對於這個有多了解呢?一起來看看吧!   男人的福音來了,男性養生專家:男人想強腎?用白酒泡它, 韭菜鹿鞭比不了,讓你久站不累,長時間充滿活力,不信就試試吧,管用。

2025-02-11

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多喝麥冬煮水,趕走燥氣,身體越來越好!

1/5 麥冬,含有豐富的多糖和胺基酸,味甘性寒,可以入肺胃心,且在《神農本草經》記載麥冬,不僅可以滋陰潤肺,養胃生津,還能寧心除煩,特別在乾燥的冬季,多喝麥冬煮水,可以潤肺潤燥,還能幫助我們緩解疲勞和心情,提高我們的睡眠質量~ 今天跟大家分享5種麥冬煮水的實用搭配,可以簡單煮水,也可以加

2025-02-11

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再也不用晚上數羊了,堅持喝真的管用!

1/4 一個好的睡眠對我們真的太重要了,現在人的生活節奏導致有這方面困擾的人很多,每天晚上像烙餅一樣的在床上數羊還是無濟於事,在學中醫朋友的推薦下我的睡眠有了明顯改善,今天分享給大家,有需要的請一定要試一試! 中醫果然有東西,在調理身體方面我真是受益很多,今天的分享其實很簡單,只要你堅持

2025-02-11