最新文章
簡單下廚
醫生直言:馬上停止飲用「這幾種茶葉」!傷肝毀腎「是煙酒的10倍」!
1/13 醫生直言:馬上停止飲用「這幾種茶葉」!傷肝毀腎「是煙酒的10倍」 在忙忙碌碌的生活中,品嘗一杯芳香的茶葉,似乎是釋放壓力、享受閒暇的最佳選擇。 一位醫生卻直言不諱指出,「這幾類茶葉」對肝臟的傷害竟然是煙酒的10倍... 注意了,下面這幾種茶千萬不要喝! &nb
2025-05-20
簡單下廚
吃茄子會增大肺結節?醫生:不想結節增大,這3種蔬菜儘量少吃!
1/15 吃茄子會增大肺結節?醫生:不想結節增大,這3種蔬菜儘量少吃! 肺結節,簡單地說,就是肺部發生結節性病變,分為良性病變和惡性病變,其中20-40%為惡性。 肺癌是我國發病率最高的癌症,根據國家癌症中心發布《全國癌症統計數據》:肺癌發病率繼續位居我國男性第一位、女性第二位,每
2025-05-20
簡單下廚
十人九肝病,一把芹菜煲大棗, 肝病的救星,家有肝不好的要知道
相信很多人身體都不是一點毛病都沒有,正所謂吃五穀雜糧大家都會生命,而現在不少的人發現自己的肝臟有問題,肝是調節我們人體血液,促進新陳代謝解毒的功能。 所以我們一定要懂得護肝,平時要注意不要吃刺激和酗酒,介紹一種日常生活,應該如何養肝護肝? &nb
2025-05-19
簡單下廚
水果之王!睡前吃一個,80歲血管都通暢,遠離血栓:九十歲照樣健康
睡前吃一個蘋果,醫生就會丟飯碗。這句話出現在1866年2月出版的《備忘和查詢》中,這個有一些誇張的的諺語一直被引用了近150年。 表述雖有些絕對,但蘋果確實是一種「全方位的健康水果」、「水果界的全科醫生」!它有著能夠讓醫生看著都驚訝的功效。
2025-05-19
簡單下廚
年輕夫妻雙雙查出「甲狀腺癌」!醫生一看嚇喊「兇手是你家熱水壺」:這一款建議少用
廚房熱水壺成 「健康刺客」?夫妻確診癌癥背後的驚心發現 清晨的陽光斜照進廚房,42 歲的林芳照例擰開用了五年的塑膠熱水壺。沸騰的水聲中,她不會想到,這個每天使用的容器,正在悄悄侵蝕她和丈夫的健康。三個月後的體檢中心,當夫妻二人相繼拿到甲狀腺癌的診斷書時,診室的空氣彷彿瞬間凝固。
2025-05-19
簡單下廚
心臟決定壽命!60歲後對自己別太摳,常吃「3樣食物」越吃越年輕
俗話說「心臟不好,活不久」,心臟是人體重要的器官,也叫做心臟的發動機,可以驅動血液進行循環,提供著全身的養分。 人體的各項機能都會隨著年齡的增長而衰退,尤其是老年人,保護心臟也是養生的重中之重。春天陽氣升發,正是「養心」的最佳時機。建議中老年人,不要太省錢,多吃3種「養心菜」,養心護心,健康長
2025-05-19
簡單下廚
兩次抗癌成功,86歲國醫大師的肺腑之言,除了糖,這3種食物不要碰
在中醫的領域里,有一位德高望重的大師。不僅是國家級非物質文化遺產的傳承者,又榮膺國醫大師的稱號,他就是王綿之教授。但很多人不知道的是,他自己也曾經是癌癥患者,而且同時患上肺癌和結腸癌兩種癌,但都被他成功一一化解,這也是他最為人所敬仰贊嘆之處。 1923年,王綿之出生于江蘇南
2025-05-19
簡單下廚
醫生怒斥:紅棗千萬別跟它一起吃,毒性是砒霜的20倍,毀心臟堵血管,再不知道就晚了
紅棗作為廣受歡迎的滋補佳品,在大眾飲食中佔有重要地位。根據統計,我國紅棗年產量已突破700萬噸,其富含的維生素C、鐵、鋅等營養成分, 讓它在補中益氣、養血安神等方面功效顯著,深受各年齡層喜愛。然而,許多人不知道的是,紅棗在搭配上存在一些禁忌,若與某些食物同食,不僅無法發揮其
2025-05-19
簡單下廚
日本驚人發現:這種食物竟然是糖尿病剋星!每週吃一次,降血糖、降血壓、溶血栓! 99%人後悔沒早知道
海带营养美味,不仅“上得了厅堂,还开得了药房”。 1 天然的“二甲双胍” 高血糖,除了服用药物控糖外,天然的“二甲双胍”——海带也可以常吃。 海带中含有大量的有
2025-05-19
簡單下廚
男子腎衰竭後奇跡痊癒,飯後多吃1種水果,3天排光20年腎毒,遠離腎病,腰不酸了,腿不疼了,連失眠都好了!活到100歲都無病無痛!
平時腎臟沒有得到充分的滋養,疾病就會乘虛而入,所以我們平常可以多食用一種水果來輔助消散。今天一個影片跟大家說清楚,建議給個小紅心,分享給有需要的朋友。 這種水果就是我們常吃的柚子,柚子富含多種營養物質,對於腎臟病患者來說,柚子可以改善血液循環,降
2025-05-19
簡單下廚
新冠又來了不是喉嚨!他確診新冠「1部位」痛爆:第6天還沒好
國內新冠疫情已連續5週升溫,疾病管制署13日表示,5月4日至10日新冠門急診就診9978人次,新增34例重癥及6例死亡,預期疫情6月恐進入高峰。就有確診病患分享,感染新冠後「1部位」痛爆。 一名網友在Threads發文分享,日前確診新冠肺炎請假看醫生,同事驚訝直呼,「還有人
2025-05-19
簡單下廚
綠豆和它一起煮,專治肝病!每天喝一碗,清腸排宿便,大肚腩不見了,口臭沒了
對付火氣大,南方人經常用綠豆加海帶以及少量冰糖,製成「理肝和氣湯」——綠豆海帶湯,具有清熱解暑、清肝降火之功。綠豆性涼味甘,入脾、胃經,具消暑止渴、清熱解毒、利尿潤膚的功能,是夏季去火解熱的佳品。 主料有 海帶(洗乾淨,泡好)、綠
2025-05-19
簡單下廚
很土很土的食療方,連喝三天,嗓子不幹不癢也不疼了,建議多喝
一、乾咳喝冰糖雪梨水 冰糖雪梨水,古法今用,潤肺止咳,對於乾咳無痰、咽喉干癢等癥狀有顯著療效。其性味甘潤,能滋養肺陰,潤燥止咳,尤其適宜秋冬季節乾燥所致的乾咳。 食材:雪梨、銀耳、紅棗、枸杞、冰糖 做法:雪梨皮用鹽洗淨切小塊,銀耳泡發剪碎(越碎越容易出膠),紅棗切塊,所有食材一起下
2025-05-19
簡單下廚
花生是糖尿病的「導火索」?保護胰島,牢記4吃4不吃
1/3 糖尿病作為難以控制的慢性疾病,發病後患者胰島功能降低,在控制血糖的同時要保護胰島,只有該器官功能提高,分泌出來的胰島素足以參與糖類物質代謝,才能讓指標穩定,此時治療是一方面,飲食也不能馬虎。許多人就提出疑問了,糖尿病患者吃花生是否會影響病情? 糖尿病患者吃花生是否會影響病
2025-05-17
簡單下廚
11點後睡的人,白開水裡一定要加一點它!讓肝越來越好!
1/6 不知有多少人,晚上常常熬夜,或者大吃大喝。我們都知道這樣很傷身體,但是到底傷害在哪裡呢?其實,熬夜對肝臟的傷害是最大的。 因為肝臟是我們身體里最大的解毒器官,而晚上又是肝臟集中精力的「工作時間」。如果我們在這個時候不休息,反而大肆吃喝,會讓肝臟超負荷。當肝臟真的「喊」起疼來,問題
2025-05-17
簡單下廚
經常熬夜很傷肝,只要在白開水裡加了點「料」,肝臟卻越來越健康
1/13 經常熬夜很傷肝,只要在白開水裡加了點「料」,肝臟卻越來越健康。 不知道有多少朋友,晚上常常熬夜,或者大吃大喝,我們都知道很傷身體,那麼這樣到底傷害身體的哪裡呢?其實熬夜對肝臟的傷害是最大的,因為肝臟是我們身體裏唯一的解毒器官,平常吃進嘴裡的食物,肝臟要把有毒的部分全部留下來,進
2025-05-17
簡單下廚
睡覺時經常腿抽筋?千萬小心了,血脂已經彪高了,教你3招,快速降血脂
1/4 血脂異常患者在我國已經高達2.2億,由此引發的心腦血管疾病,正在悄悄的奪取無數人的生命。預防心腦血管疾病,關注自身血脂狀況,就成了許多中老年人每日需要做的事情,那麼如何從身體的變化判斷血脂的高低呢?今天,小編就來和你聊聊,晚上睡覺時,如何判斷自己的血脂高低? 首先,睡覺時,是否經
2025-05-17
簡單下廚
膽固醇最怕的4種食物!每天吃一點「降低膽固醇」遠離動脈硬化 血管越來越健康
1/7 膽固醇高有什麼危害?它會大量堆積在血管上,形成血管上的斑塊,造成血管「膽固醇最怕的4種食物!每天吃一點「降低膽固醇」遠離動脈硬化 血管越來越健康」、「靜脈血栓」等症狀,嚴重時可直接導致腦中風、心血管疾病、心肌梗塞、腦血栓、腎梗塞、腎功能衰竭等一系列疾病。四種食物要多吃,有效降低膽固醇。
2025-05-17
簡單下廚
艾草是個寶,可惜很少人知道它的妙用!
1/6 艾草是個寶,可惜很少人知道怎麼用。乾枯後的艾草用於煮水薰蒸小兒止癢去痱子,產婦多用艾草煮水洗澡或薰蒸,發汗排,而艾草的藥用和美食價值也是很高的,用於製作糕點等食物也是為了養生長壽。 艾草的好處 2/6 藥用價值: 艾草全草可入藥,有、去濕、
2025-05-17
簡單下廚
豬身上有個好東西,降血糖、血脂、血壓,平時多吃點,別錯過
1/8 豬肉作為我國人最常吃的肉食之一,有關數據調查顯示:我每年豬肉消耗量占世界總豬肉消耗量的50%,豬肉無論是炒著吃,煮著吃,燒烤還是煎炸,都非常美味可口,常言道:「百菜白菜香,諸肉豬肉香」可見我國人究竟有多愛吃豬肉。#夏方養生指南# 隨著豬肉價格的下跌,越來越多的人又重新將豬肉端上餐
2025-05-17
熱門文章

簡單下廚
癌最開始形成時,人一般會感覺4處不對勁,但少有人重視
癌最開始形成時,人一般會感覺4處不對勁,但少有人重視 李伯,62歲退休老人,平日裡身體硬朗,喜歡與鄰居下棋聊天。 最近卻總感覺哪裡不對勁,體重掉了不少,走幾步就氣喘吁吁,連最愛的紅燒肉也提不起興趣。 2/8 一天,他苦笑著對老友說:「 你說,我這是
2025-05-13

簡單下廚
食道癌一查就是惡性!其實喉嚨早早給暗示「2症狀趕快就醫」!
1/10 食道癌一查就是惡性!其實喉嚨早早給暗示「2症狀趕快就醫」 食道癌,這個被稱為 「無聲殺手」 的疾病,如同隱匿在黑暗中的幽靈,悄無聲息地威脅著人們的健康。 早期幾乎毫無明顯症狀,一旦確診,往往已經到了中晚期,五年生存率低得讓人揪心,不足 20%。 很多患者在確診那一刻
2025-05-13

簡單下廚
98歲鄰居爺爺,竟有25歲腎臟,只因愛吃白蘿蔔加它,連吃2天,白髮逐漸變黑,夜尿止了,睡得也香了
98歲鄰居爺爺,竟有25歲腎臟,只因愛吃 白蘿蔔加它,連吃2天,白髮逐漸變黑,夜尿止了,睡得 也香了,比吃補藥還管用20倍 民諺有言,「冬吃蘿蔔夏吃薑,不勞醫生開藥方。」是的,白蘿蔔是冬季的時令蔬菜,也是養生的好食材。 其實,白蘿蔔還有不少「好搭檔」,甚至可以達到防病治病的功效。下面就讓
2025-05-13

簡單下廚
建議中老年人: 每周吃一次它,腿腳好、補關節、強筋骨,60歲健步如飛!
1/3 老人常說:老了老了病就來了,走不動路了。走不動了,和老有關,但最主要的原因是一種病—— 膝關節炎! 膝關節炎疼痛難忍只有自己知道 1疼痛 膝關節炎最大的特點是疼痛,活動則疼痛加深,休息則會減輕。但出現扭傷、受涼和過度勞累之後,疼痛也會加劇,甚至
2025-05-13

簡單下廚
6歲男童大便顏色越來越黑,醫生檢查後才發現男童「得了胃癌」!沒想到問題竟然出在媽媽每天給他吃的「這個食物」!
1/7 6歲男童大便顏色越來越黑,醫生檢查後才發現男童「得了胃癌」!沒想到問題竟然出在媽媽每天給他吃的「這個食物」 6歲的童童(化名)不愛吃正餐,總是喜歡吃各種帶有顏色的食物。 媽媽由於是老來得子,巴不得把所有的好東西都給寶貝兒子,孩子才剛剛長了兩顆牙齒。 就經常託人從國外買
2025-05-13

簡單下廚
為什麼糖尿病越來越多?醫生提醒:與糖無關,4種調味品要儘早遠離…
1/6 為什麼糖尿病越來越多?醫生提醒:與糖無關,4種調味品要早遠離… 根據相關數據統計,目前確診的糖尿病患者已經有1.3億,還有5億人處於糖尿病前期。 按照這個數據來看,每10個成年人當中就有一個糖尿病患者。 糖尿病被稱之為「不死的癌症」,一旦確診為糖尿病,就
2025-05-13

簡單下廚
新冠又來了不是喉嚨!他確診新冠「1部位」痛爆:第6天還沒好
國內新冠疫情已連續5週升溫,疾病管制署13日表示,5月4日至10日新冠門急診就診9978人次,新增34例重癥及6例死亡,預期疫情6月恐進入高峰。就有確診病患分享,感染新冠後「1部位」痛爆。 一名網友在Threads發文分享,日前確診新冠肺炎請假看醫生,同事驚訝直呼,「還有人
2025-05-19

簡單下廚
肩痛可能是癌癥!阿姨「右肩酸痛6個月」查出肺癌 「身上5處會痛」要注意了.
1/6 「醫生幫幫我吧,我感覺我這個胳膊要廢了,左邊胳膊根本抬不起來,太痛苦了!」王姨十分無助地向醫生求助。 王姨是一名家庭主婦,大概在半年前,王姨的右肩就開始出現酸痛的情況,但以為是家務活干多了,加上年紀也上來了,免不了有一些小毛病,所以也沒太在意。 但近日,王姨的肩膀越來越疼,
2025-05-13

簡單下廚
男子一天大便3次,確診腸癌!醫生:大便出現3種異常要警惕
1/7 大便是人體重要的組成部分,中國早在幾千年以前,大夫們就已經懂得如何通過大便診斷病人的身體是否健康。 這是因為大便代表著胃腸道消化系統的狀況,如果一個人的大便正常,那麼他的消化系統、吸收能力肯定正常,人的身體自然倍棒。 但是如果一個人的大便不正常,那麼他的胃腸道和消化系統已經
2025-05-13

簡單下廚
86歲蕭萬長「肺癌3期療愈」!運動+1養生飲品,腫瘤未復發,越活越健康
86歲的前副總統蕭萬長2011年被發現罹患肺癌第三期,至今治療逾14年,日前他出席健保30周年慶祝會時,從早參與到晚上都不見疲色,精神奕奕。詢問他如何保養,他提到雖然現在走路不快,但還是儘量每天走5、6千步,每周游泳3次。不能到處跑就玩玩數獨和桌遊,讓他至今仍擁有快速敏捷的頭腦。
2025-05-13

簡單下廚
痛風最怕的是它!早上喝水加一點,5分鐘後去廁所嘩嘩排光尿酸,骨骼關節不痛了!
經歷過一次痛風的人,都知道痛風的「厲害」。 痛風主要是因為體內尿酸無法被正常代謝,以尿酸鹽的形式沉積在關節中,引起的急性關節炎發作。長期的尿酸升高,也可能逐漸增加腎臟負擔,造成腎衰竭等嚴重後果。 痛風雖然高發於中老年人群中,可是現代年輕人因為長期的生活習慣不好,如經常
2025-05-14

簡單下廚
食療治癒痛風「排出尿酸」最好的2種蔬菜!試試看超有效!
痛風患者們的共同點,那就是尿酸特別高,忌口特別多,因此痛風患者在飲食方面都格外小心,基本不敢多吃肉也不敢多喝酒,深怕亂吃亂喝引起體內尿酸升高。當體內的尿酸水平持續升高時就會容易誘發痛風,痛風是無法治癒的,患者只有透過科學規範化的降酸治療來預防和控制痛風的發作,以防痛風反反复復給身體造成進一步傷害。
2025-05-14

簡單下廚
愛喝咖啡的人請看! 3合1即溶咖啡危害大,白咖啡更可怕
筆者作為一個網際網路行業的從業人員,經常看到程式猿、碼農、運營狗、產品狗、射雞濕們加班的時候狂灌咖啡,辦公室常備超大包雀巢(Nestle)三合一。 我想奉勸大家:停止喝即溶咖啡吧,不是因為它逼格不夠,而是因為它根本不是真的咖啡,還非常不健康。 - 即溶咖啡是怎麼來的? 即溶咖啡的發
2025-05-13

簡單下廚
蘋果加它一起煮水,堪稱「肝臟排毒王」,50年的肝毒排乾淨了,堅持喝3天,口乾口苦消失了,腰背腿腳也不痛了
大家好,我是中醫吳艷榮,俗話說的好,一天一個蘋果,可以遠離我,很多人並不放在心上,但這句話不是空穴來風,其中蘊含著不少的中醫智慧。今天我就帶你仔細認識認識這蘋果的妙用! 蘋果在《食療本草》中早有記載,其性涼味甘,入脾、胃二經,既能生津潤燥,又可調和脾胃,現在很多人都
2025-05-14

簡單下廚
骨科專家證實!延長 「膝蓋壽命」妙招 每天練1次:膝蓋用到 80 歲都能跑
1/5 膝蓋的壽命很有限,不要等到膝蓋退化再去後悔! 許多人會利用爬樓梯消耗熱量,飯後爬樓梯不僅可以增強心肺,還能加速新陳代謝、 增強肌力,最重要的是,不論天氣好壞,只要你在室內,隨時都可以練習, 而且同時間內,爬樓梯消耗的熱量甚至比慢跑還多! 骨科名醫韓毅雄:
2025-05-17

簡單下廚
上了年紀肌肉流失快怎麼辦?醫生提醒:2樣東西必須吃,2件事做得越早效果越好!中老年人必看系列!
健身過來人應該知道:肌肉的體積比脂肪體積小,熱量消耗也更高。而醫生表示:肌肉是天然的降血糖藥,能夠有效的代謝葡萄糖。不過,隨著年齡的增長,肌肉會逐漸退化流失。 肌肉可以保護骨骼跟關節,而肌肉的流失意味著骨質疏鬆問題也容易出現,自身的力量水平也會削弱,肌肉身體開始邁入老化
2025-05-14

簡單下廚
肝臟不好,腳先知!腳出現這3種異常,預示肝毒超標,一中茶每天喝,肝乾淨了
我們的腳位於身體的末端,但是是健康的反射點,身體有問題的話有可能出現在我們的腳上,所以平時要注意觀察自己的腳。肝臟和我們的腳也有很大的關係,如果肝臟不好的腳先知,肝臟有病一般不容易發現,但可以從腳上發現。 1、腳部水腫 導致我們腫的原因有很
2025-05-14

簡單下廚
「天然消炎藥」被發現了!女人常吃「遠離炎癥」延緩老化:保護子宮
南瓜藤的營養價值十分豐富,不僅可以食用,也可以入葯。南瓜藤有很好的利尿促排泄的作用,並且可以幫助女人清除子宮內的毒素和垃圾。女人每天吃兩口,消炎殺菌,炎癥或「自然消」。 白果 白果是一種常見的食物,其中含有大量的白果酸,具有一定的殺菌消炎的
2025-05-13

簡單下廚
11點後睡的人,白開水裡一定要加一點它!讓肝越來越好!
1/6 不知有多少人,晚上常常熬夜,或者大吃大喝。我們都知道這樣很傷身體,但是到底傷害在哪裡呢?其實,熬夜對肝臟的傷害是最大的。 因為肝臟是我們身體里最大的解毒器官,而晚上又是肝臟集中精力的「工作時間」。如果我們在這個時候不休息,反而大肆吃喝,會讓肝臟超負荷。當肝臟真的「喊」起疼來,問題
2025-05-17

簡單下廚
「它」毒性世界公認!台灣人「卻最愛吃」 28歲男一天吃三包:妻子無奈對他放棄了治療!
1/6 「它」毒性世界公認!台灣人「卻最愛吃」 28歲男一天吃三包:妻子無奈對他放棄了治療~ 很多人對台灣名產檳榔都不陌生,在一些地區,很多人認為嚼檳榔竟然是一種習慣。 一種時尚,然而過去一位28歲青年一天吃三包,因病倒下入院後,她的妻子最後卻選擇放棄治療...
2025-05-13