1/5
雙眼疲勞乾澀的一定要試試這個護眼茶！
每次見到老中????⚕️，都會再三囑咐特別注意不要熬夜，不要讓熬夜傷了肝。熬夜極傷肝血。肝血不足，夜裡更難入睡，形成惡性????。熬夜傷肝血後，還容易引起一系列後遺症，比如脾氣急躁、上火、眼睛發紅、皮膚乾燥、????秘等。春天來了，...
1/4
香港太太們總愛喝這個！難怪50歲都不顯老！
用雪梨片煮個補氣茶，喝一口直接呆住
2/4
食材：
雪梨4片，桂圓5顆，黃芪5g，麥冬5顆。紅棗5顆，枸杞8顆
3/4
做法：
加700ml清水...
1/8
麥冬，這個看似不起眼的小草藥，卻蘊含著巨大的能量????
它能夠滋陰潤fei，對於我們這些在乾燥冬季中容易ke嗽、喉嚨干癢的人來說，簡直是福音。
而且，麥冬水還能幫助我們緩解pi勞，提高睡眠質量，讓我們在寒冷的夜晚也能擁有一個甜美的夢鄉。
早晨起床後，一杯溫熱的麥冬水...
1/6
震驚！蘋果水還能這樣吃！！！
????今天必須給你們分享一個超厲害的飲品蘋果水呀！????
????我總結了 5 種蘋果水配方，姐妹們根據自己的情況快喝起來呀????
1.蘋果山楂陳皮水
2/6
2.蘋果紅棗枸杞水
&nb...
1/11
菊花10種實用搭配，熬夜肝????重，眼乾多喝
✅春天養生應順應季節氣候特點:疏肝、祛濕、昇陽氣。菊花就有清肝明目，疏散風熱，清熱下火等作用。⭐️菊花味辛，甘，苦，性微寒，歸肝經。經常飲用菊花茶，對於長時間用眼的我們，無論是盯著電腦工作還是熬夜刷手機，眼睛出現疲勞、乾澀、視力模...
1/6
我很愛吃waffle
但是每次叫外賣都不值得 哈哈哈哈
乾脆直接買個機器⚙️回來弄 更簡單 更快 更容易
準備材料：
麵粉，雞蛋，牛奶，白糖，牛油
還有自己喜歡的醬料 ????????????????????
（我個人很愛????+???? 直接yy...
1/5
喉嚨痛的姐妹一定一定要碼住✅
前段時間辦公室小夥伴都感冒????中招
小覓前兩天也有點侯嚨????，趕緊喝了一杯羅漢果茶????，第二天就好了，親測有效‼️
今天小覓就把這個絕絕子配方分享給集美們，需要的趕快抄作業啦～
2/5
...
1/7
麥冬可是藏在藥房裡的平穩血壓的好幫手！看看哪款最適合你？
引起高血壓的原因無非就是體內血管堵塞了，但是現代生活里熬夜、應酬、壓力大，心血管負擔真的很重！
今天就給大家分享一個特別實用的平穩血壓小妙招——喝麥冬水！
1. 麥冬 + 黃芪
&...
1/6
曼煎糕 Apam balik
2/6
材料 ：自發麵粉 150 克（自發麵粉，超市就能買到）、水 160 ml、雞蛋 1 粒、蘇打粉 1/3 茶匙、糖 40 克
3/6
餡料 ：砂糖，花生碎，罐頭玉蜀黍泥，...