更重要的是，身體可能真的不聽使喚了。不是這痛就是那疼，走路要人扶，吃飯怕噎著。腦子也許也糊塗了，記不住事，認不出人。生活不能自理，全靠兒女伺候。

 

這時候，所謂的“活著”，品質已經很低了。你可能會覺得，自己成了兒女的負擔，天天躺著，看不到頭，這不知道算不算「生不如死」？

 

三、話雖然紮心，但它在提醒我們兩件很重要的事：

 

第一，年輕時要愛惜身體。

別以為年輕就能胡來。熬夜、喝酒、抽菸、不運動……這些都是在透支你未來的「生命品質」。我們現在努力養生，不只是為了活得更久，更是為了老了以後能自己走路、自己吃飯，活得有尊嚴。

 

第二，要存點“養老本”，包括錢和朋友。

光靠孩子養老，現在看越來越難了。孩子有孩子的壓力。所以，咱們自己得有點積蓄，身體允許的話，發展點自己的愛好，有幾個能說話的老朋友。這樣老了，才不至於「生不如死」。

活著，不只是為了“沒死”，而是為了“生活”。

 

我們都希望，人生的最後一段路，是能笑著走完的，是心裡踏實的，而不是在病床上毫無尊嚴地苦苦掙扎。

 

所以，現在開始，好好對待自己的身體！

 

中秋節，祝福大家都能活到了90歲，還能一起遛彎、下棋、侃大山，當一個快快樂樂、硬硬朗朗的老壽星！

 

標籤：