德國有句諺語：「對待憤怒最好的答案，就是沉默。」

假設你聽到有人說了傷害你尊嚴的話後，你又回罵對方，對方就會跟著動氣發怒。

如此一來，兩個人都會深陷在憤怒中，演變成口角或打架，甚至接下來好幾天，都會生活在憤怒當中。

因此，不管別人說什麼，最好能夠保持沉默。 只要不回話，就可以避免無益的爭執。

 

與其爭吵，不如爭氣

憤怒，只能給你火上燒油，很多情況下發脾氣只能讓自己更加沒出息，

當眾和別人爭吵，更會讓親人都不在理解你。所以如果你正要發脾氣的時候，

 

不妨寬容，與其和人爭吵，還不如自己爭口氣 。

 

超過對方努力提高自己的能力勝過與人吵架，給自己打個翻身仗。

尤其在自己處於弱勢被人欺負時，如果衝動很可能就會帶來大麻煩瞬間毀了自己前程。

 

​在這種時候，與其去吵架，不如提高自己的能力揚眉吐氣。

如果別人瞧不起自己，與其生氣吵架不如平靜下來。

暗暗發力去讓自己的實力說話是金子總會發光，

一旦別人看到了你的實力自然就有發光發亮的那一天。所以，

 

生氣還是忍下這口氣對自己更有利，翻臉還是適時彎曲對自己更有利，這是不言自明的 。

在彎曲時不忘積極進取，當顯示出強者的實力時，自然會贏得別人的高看、尊重。

 

與其忍耐，不如無視

不過，我認為一直告訴自己「忍耐、忍耐」，來壓抑怒火、保持沉默，並不是最好的方法。

因為忍耐會產生壓力，到了後來極有可能會爆炸，而一發不可收拾。

 

因此，我認為與其一直告訴自己「忍耐、忍耐」，不如告訴自己「

 

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