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二、舍棄無用的感情，為內心減負

你可以嘗試做這樣一個測試：把微信列表里超過一個月內都沒有聯系過的人全部刪除，

相信原本超過500人的微信朋友圈只剩下不到20個人，這還是包括家人在內的結果。

可見，我們的生命中并沒有那麼多重要到不可替代的人，仔細想來，

我們的生活圈其實很小，如此，壓根不必往其中塞更多的人，只要把握那些真正重要的人就足夠了。

另一方面來說，扔掉這些不必要的感情，我們也會有更多的精力專注在自己的事情上，追求更高品味的的未來。

電影《一個購物狂的自白》中塑造了一個凡是看到喜歡的，即便刷爆信用卡也要購買的女主形象，

她的生活全部被物質填滿。實際上，這正是社會上很多人的消費狀態，他們被自己的購物欲「綁架」，

看到便宜或者心動的東西就忍不住出手，即便手頭并不寬裕。

《斷舍離》中的一句話道出了很多人的心聲：我們深陷在折扣的陷阱中，

卻忽略了「東西是不是適宜自我的品味」。

無論是多麼貴重、多麼稀有的東西，能夠按照自我的需求來確定的人才是真正的強大，

放開執念的人也更有自信。

總結來說，斷舍離是一種積極的人生態度，正如我們常常要對房間進行打掃清理一樣，

一個人的心態和情緒也是需要定時的排解，這樣才能更加輕松的前行。

如果你也被當下的凡塵瑣事干擾著，難以安定內心，建議去讀一讀山下英子的 《斷舍離》 。

每個人的一生都是定量的，只有舍棄陳舊的事物才能容納新事物，

《斷舍離》能夠教會你的便是如何斷離舊事、舍棄舊人，

它曾使無數內心荒蕪的人們看見新的希望，愿你也能從中獲得一種全新的生活方式，重回輕盈自在的人生。