滑膜炎是一種高發生率的疾病，大家千萬不可掉以輕心，應該掌握滑膜炎的主要危害，繼而提升大家的重視程度，從而在日常的生活中，積極做好預防滑膜炎的工作。那麼，滑膜炎的主要危害有哪些呢？
滑膜炎的常見表現有哪些？
1.腫痛：因膝關節處滑膜發炎導致膝...
98歲鄰居爺爺，竟有25歲腎臟，只因愛吃 白蘿蔔加它，連吃2天，白髮逐漸變黑，夜尿止了，睡得 也香了，比吃補藥還管用20倍
民諺有言，「冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開藥方。」是的，白蘿蔔是冬季的時令蔬菜，也是養生的好食材。
其實，白蘿蔔還有不少「好搭檔」，甚至可以達到防病治病的功效。下面就讓...
南瓜藤的營養價值十分豐富，不僅可以食用，也可以入葯。南瓜藤有很好的利尿促排泄的作用，並且可以幫助女人清除子宮內的毒素和垃圾。女人每天吃兩口，消炎殺菌，炎癥或「自然消」。
白果
白果是一種常見的食物，其中含有大量的白果酸，具有一定的殺菌消炎的...
86歲的前副總統蕭萬長2011年被發現罹患肺癌第三期，至今治療逾14年，日前他出席健保30周年慶祝會時，從早參與到晚上都不見疲色，精神奕奕。詢問他如何保養，他提到雖然現在走路不快，但還是儘量每天走5、6千步，每周游泳3次。不能到處跑就玩玩數獨和桌遊，讓他至今仍擁有快速敏捷的頭腦。
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筆者作為一個網際網路行業的從業人員，經常看到程式猿、碼農、運營狗、產品狗、射雞濕們加班的時候狂灌咖啡，辦公室常備超大包雀巢(Nestle)三合一。
我想奉勸大家：停止喝即溶咖啡吧，不是因為它逼格不夠，而是因為它根本不是真的咖啡，還非常不健康。
- 即溶咖啡是怎麼來的？
即溶咖啡的發...
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大便是人體重要的組成部分，中國早在幾千年以前，大夫們就已經懂得如何通過大便診斷病人的身體是否健康。
這是因為大便代表著胃腸道消化系統的狀況，如果一個人的大便正常，那麼他的消化系統、吸收能力肯定正常，人的身體自然倍棒。
但是如果一個人的大便不正常，那麼他的胃腸道和消化系統已經...
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老人常說：老了老了病就來了，走不動路了。走不動了，和老有關，但最主要的原因是一種病—— 膝關節炎！
膝關節炎疼痛難忍只有自己知道
1疼痛
膝關節炎最大的特點是疼痛，活動則疼痛加深，休息則會減輕。但出現扭傷、受涼和過度勞累之後，疼痛也會加劇，甚至...
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「醫生幫幫我吧，我感覺我這個胳膊要廢了，左邊胳膊根本抬不起來，太痛苦了！」王姨十分無助地向醫生求助。
王姨是一名家庭主婦，大概在半年前，王姨的右肩就開始出現酸痛的情況，但以為是家務活干多了，加上年紀也上來了，免不了有一些小毛病，所以也沒太在意。
但近日，王姨的肩膀越來越疼，...
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為什麼糖尿病越來越多？醫生提醒：與糖無關，4種調味品要早遠離…
根據相關數據統計，目前確診的糖尿病患者已經有1.3億，還有5億人處於糖尿病前期。
按照這個數據來看，每10個成年人當中就有一個糖尿病患者。
糖尿病被稱之為「不死的癌症」，一旦確診為糖尿病，就...
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6歲男童大便顏色越來越黑，醫生檢查後才發現男童「得了胃癌」！沒想到問題竟然出在媽媽每天給他吃的「這個食物」
6歲的童童（化名）不愛吃正餐，總是喜歡吃各種帶有顏色的食物。
媽媽由於是老來得子，巴不得把所有的好東西都給寶貝兒子，孩子才剛剛長了兩顆牙齒。
就經常託人從國外買...
癌最開始形成時，人一般會感覺4處不對勁，但少有人重視
李伯，62歲退休老人，平日裡身體硬朗，喜歡與鄰居下棋聊天。
最近卻總感覺哪裡不對勁，體重掉了不少，走幾步就氣喘吁吁，連最愛的紅燒肉也提不起興趣。
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一天，他苦笑著對老友說：「 你說，我這是...
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「它」毒性世界公認！台灣人「卻最愛吃」 28歲男一天吃三包：妻子無奈對他放棄了治療~
很多人對台灣名產檳榔都不陌生，在一些地區，很多人認為嚼檳榔竟然是一種習慣。
一種時尚，然而過去一位28歲青年一天吃三包，因病倒下入院後，她的妻子最後卻選擇放棄治療...
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食道癌一查就是惡性！其實喉嚨早早給暗示「2症狀趕快就醫」
食道癌，這個被稱為 「無聲殺手」 的疾病，如同隱匿在黑暗中的幽靈，悄無聲息地威脅著人們的健康。
早期幾乎毫無明顯症狀，一旦確診，往往已經到了中晚期，五年生存率低得讓人揪心，不足 20%。
很多患者在確診那一刻...
糖醋排骨是一道色香味俱全的傳統中式菜肴，結合糖和醋的甜酸味道，令人食欲大增。
糖醋排骨不僅美味誘人，還富含高蛋白、磷、鈣等微量元素，有利于骨骼健康。
適合各個年齡層的人食用，無論是家庭聚餐還是節日慶典，都是桌上的一道亮點。
糖醋排骨的制作雖然簡易，但要做...
豬肉是我們經常吃的一種肉類食物，做法也是非常多也非常受人們的喜愛，
但是除了豬肉豬的其他部分也非常受一部分人的喜愛，比如說豬大腸，
豬肚，豬腰子等等這些也能做出美味好吃的菜品，豬肚我們一般都會選擇煲湯，
豬大腸都會選擇爆炒，那豬腰子我們要怎麼吃呢？
今天就教大家如何做出沒有膻...
今天為大家分享一道家常小零食炸雞的家常做法，炸雞是很多速食店的招牌食品之一。
金黃香脆的外皮，鮮嫩多汁的雞肉，還有香辣咸麻的味道，掀起了一股男女老幼吃炸雞的熱浪。
吃一份原味炸雞幾乎相當于攝取了人體一天所需的飽和脂肪。
下面就為大家詳細的分享一下做法，喜歡的朋友快來學習一下吧。
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叉燒肉，是一道極有代表性的粵菜，是把醃好的瘦豬肉掛在特製的叉子上，放入電爐中烤制而成。
色澤紅亮，香氣四溢，吃起來軟嫩多汁，不膩，微甜。
但是家裡沒有烤爐又想自己做叉燒，不用擔心今天教你一個用平底鍋就能做出好吃的叉燒做法。
平底鍋版叉...
夏季，天氣炎熱，各種植物都生長得特別茂盛，也是玉米大量成熟的季節。
雖然現在種植技術和物流運輸都已經很發達了，一年四季都可以吃到新鮮的玉米。
但是，不管是水果、蔬菜，還是各種糧食作物，都是吃應季的最新鮮，最營養，價格也最便宜。
每年的6-7月份，新鮮的水...
茄子有許多大家熟知的吃法，如：魚香茄子、紅燒茄子等等，但這些茄子基本上都是很油膩的，
因為茄子是一道非常吸油的食材，採用紅燒、爆炒等烹飪方式，做茄子時要用很多油，否則茄子不香。
夏天到了，建議少吃油膩，多吃清淡一點，所以吃茄子的時候儘量選擇清蒸，這樣既美味又清淡。
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一款簡單易做的日式馬鈴薯泥沙拉，無論口感和視覺上都是小清新，
搭配沙拉醬、優酪乳、果醬等等，想怎麼搭配就怎麼搭配
既是主食又是甜品，營養又開胃。易消化，老人孩子都愛吃。
馬鈴薯泥沙拉
【配料】：
馬鈴薯...
雞蛋是我們生活中常見的美食，不僅營養豐富，而且物美價廉，雞蛋的做法很多，煎炒烹炸，
樣樣都行，在雞蛋眾多的做法中，茶葉蛋很受歡迎，為了味道正正宗，
我還專門研究過，終于得到了一個秘制配方，包括煮雞蛋、下料、泡制等工序，
這鍋鹵水是關鍵秘訣，做好的茶葉蛋，花紋漂亮，茶香濃郁，鮮香可口...
塔塔醬（Tartar sauce），真是老少皆宜，全家愛吃，常用來搭配炸魚排、
炸蝦、若是直接當做生菜沙拉的沙拉醬，放在漢堡或三明治中當做夾心餡料，
真是萬用又美味的沙拉醬。 用自家制的酸黃瓜、洋蔥和水煮蛋，和醬料拌一拌，
馬上就可以享受好吃又健康的塔塔醬。 看似簡單卻有一些小小的...
豬肉一直都是我們家常菜中不可或缺的一種食材，而人們最常吃的豬肉部位就是五花肉了。
五花肉肥瘦相間，無論是用來翻炒還是紅燒，口感都是比較鮮嫩，肥而不膩。
吃多了紅燒肉和炒五花肉，大家總想著在五花肉的做法上研究出新的烹飪手法。
今天和大家分享一個不用炒也不用燉的五花肉做法，做出來以後香...
牛肉是我們經常吃的肉類，酒店炒出來的牛肉又香又嫩，超好吃。
自己在家炒出來的牛肉又老又柴，還塞牙。
原因是少了一步，牛肉好不好吃，這一步是關鍵，就是醃牛肉。
牛肉怎麼醃制才嫩？飯店大廚教我一個技巧，今天毫無保留地分享給大家，
醃制好的牛肉無論是煎、炸、烹、...
黑木耳含有豐富的膳食纖維，能夠加快腸胃蠕動，同時也有保護腸胃、
強化免疫的作用，是不少家庭餐桌上的常客。
為了儲存方便，很多人都會購買曬干的木耳，
可每次泡發都要花費很久的時間，今天就教大家1個泡發木耳的小妙招，
只需加入2樣常見物，輕松泡開木耳，立刻就能...
排骨有很多種做法，像街邊的炸排骨，飯店裡的紅燒排骨，都很受歡迎，
而在家烹飪排骨，許多人都習慣燉排骨湯，既能吃肉又能喝湯，
一點不浪費，而且老少都能食用，清淡不油膩。不過現在正處於天氣很熱的時候，
燉排骨湯不大合適，推薦大家蒸排骨吃，清淡味道香，吃起來不會滿頭大汗，而且營養流失少。...
鹵完所有食材真的軟爛又入味，一抿就脫骨了！食材隨便自己搭配，喜歡吃啥就放啥
做的方法很簡單，直接一個電鍋就行，做的過程中滿屋飄香
給大家分享下方法步驟
食材：雞腿、雞翅、豬蹄、雞爪（喜歡吃啥就放啥）
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這裡有一道很簡單，很好吃的小菜，叫做白切肉，是一種上海菜，
雖然看著很普通，但是味道卻很不錯，可以下酒菜，也可以在年夜飯裡做，既方便，也很受歡迎。
教您在家煮白切肉，簡單易學，比醬牛肉還美味，學著學著做！
白切肉是一種很簡單的做法，就是將豬肉在平底鍋中煮...
蘿蔔是一種非常好的蔬菜，不僅沒什麼熱量而且他的水分很大也很適合身體補水。
蘿蔔一般我們都是燉，煮較多，偶爾做成餡餅。其實我就比較喜歡吃蘿蔔的餡餅，
但是做餡餅總是復雜的，不會和麵每次都做不好然後粘的自己一手全是面。
讓我覺得做餡餅是個難題，為了解決這個難題我就想...
天氣好熱啊！雖說時不時地下下雨，按老人的話來說，這個時候是越下越熱。
雖然熱，但是吃飯還是要吃的。我們除了做涼菜外，最希望的是做一次菜能管他個幾天。
那麼做什麼好呢？其實最好的辦法就是把一個食材全部搞定。
還真有這麼一個做法，那就是平時不受太多人待見的雞胸肉。
單論雞胸肉的話...
今天要來說說關於「教你超簡單麵條的新吃法，比煮著吃好吃一百倍，一上桌就沒了！」的事！
不知道大家對於這個有多了解呢？一起來看看吧！
最近學會了一種麵條的新做法，家人像是著了魔一樣呢！
問他們想吃什麼的時候，口徑超乎想像的一致，說要吃蔥油拌面。
好吧我也是樂...
今天要來說說關於「婆婆說沒胃口，我去廚房做了一碗「肉末粉絲」，
香味四溢，剛端出來，婆婆就搶過來吃，全都吃光了！」的事！
不知道大家對於這個有多了解呢？一起來看看吧！
粉絲是生活中常見的食物，超市、市場就可以買到，通常粉絲的做法是涮火鍋吃，
或者是和蔬菜一...
小時候阿嬤總是把豬皮「這樣做」，每次我都在旁邊偷吃，現在遠離家鄉只好自己做，仍吃出懷念好味道！
一上桌家人就掃光！出去給大家一起看看喔！
豬皮可以說是豬身上很便宜的一種食材了，很多人都不愛吃，但是營養價值卻是很高的
今天小編和大家分享一種做法，保證好吃，做法也簡...
今天要來說說關於「老公都不喜歡在家吃飯，隔壁太太給我了31道「美味家常菜」食譜，又香又好吃！
從此之後老公每天準時回家吃飯！」的事！不知道大家對於這個有多了解呢？一起來看看吧！
31道「美味家常菜」食譜，一個月天天不重復！馬上來看看吧！
南乳炸肉
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今天要來說說關於「滑滑嫩嫩的雞蛋豆腐，澆上酥酥香香的肉末，挖一勺放在嘴裡，我就可以吃完一碗飯！」，
不知道大家有沒有興趣呢！一起來看看是怎麼樣的事吧！
滑滑嫩嫩的雞蛋豆腐，澆上酥酥香香的肉末，挖一勺放在嘴裡，我就可以吃完一碗飯！
滑滑...
鹹魚花腩煲
材料：
花腩肉500g、馬鮫鹹魚100g、辣椒乾5-6條（依個人口味）、蔥蒜適量、生薑10片、青蔥段適量
調味料：
蠔油2大匙、黑醬油適量、上等醬油1大匙、麻油少許（爆香生薑用的）、紹酒1大匙〈我用白蘭地酒〉
做法：
1. ...
《豬腳醋》
材料:
豬腳1個（砍件）、雞蛋5粒（煮熟剝殼）、黑醋1支750ml、
蒜頭2粒（整粒）、辣椒乾10條、薑片適量、冰糖適量、鹽少許
做法:
1.）把豬腳用沸水川燙（...
傳統製作豆腐花的凝固劑，就是用石膏粉。不用石膏粉可以嗎？
當然可以，日本的豆腐就是用鹽滷。這新發現，就是用鹽滷嗎？非也。用鹽滷已很久，怎算新呢？
其中所用的小小秘技，說出來，原來簡單不過，就是用魚膠粉（吉利丁粉gelatin）囉！
魚膠粉是一種從動物的骨頭或結締...
在大家的印象中，蝦的吃法最好就是煮熟了剝殼吃掉，覺得很省事。
但是如果叫你把蝦的殼剝掉再用蝦仁來做成美食，可能你就會覺得很麻煩了是吧，哈哈
我也這樣覺得，問題來了，想要吃到好吃的美食，不能嫌麻煩。
然而蝦仁炒蛋，就是這樣一道被嫌棄的麻煩菜，首先要把蝦剝掉...
秋冬季節，一般都是柑橘大量上市的時間。
這個時候不管是從價格、口感等等，柑橘都是當季最受歡迎的水果之一。
所謂柑橘，其實就是一個總稱， 包含了橘、柑、橙、金柑，柚、枳等多種水果品種 。
其中橘子是市面上比較常見的一種 。
價格...
今天去市場買了一把干海帶，現在就用海帶來給大家分享一個好吃的做法，
順便分享一個泡海帶的小技巧，很多人是直接用清水泡，
那樣是不對的，喜歡吃海帶絲的朋友們快來跟我一起來看看這道美食的制作方法吧！
【泡發海帶絲的技巧】【制作食材】面粉，雞蛋，酵母粉，食用油，食鹽，...
煎魚不破皮，擦姜撒鹽都不對，掌握這兩點，煎任何魚都不破。
說到魚料理，除了清蒸魚外，紅燒魚和香煎魚，可以說是最受歡迎的魚料理之一。
紅燒魚濃油赤醬，滋味濃厚，魚湯拌飯可以吃上兩碗米飯；香煎魚香酥可口，
皮脆肉嫩，讓人停不下來。大伙兒喜歡吃魚，像紅燒魚和香酥魚都得在鍋中煎一遍，
...
你們知道為什麼女性朋友要多吃玉米嗎？玉米有能夠養顏的效果，
經常食用玉米可以延緩衰老，玉米里面含有比較豐富的營養物質，
能夠幫助促進人體的新陳代謝，有效地促進血液循環，因此女性朋友們可以多吃點玉米，
每到玉米成熟的季節，我們就要買玉米來各種做，用來做燜飯雞蛋豆腐羹，
排骨玉米...
我家人都是這樣吃水煮蛋，一周吃好幾次都不膩，
爺爺還說比紅燒肉還好吃，好了不多說馬上開始教程。
第一步：水煮蛋
雞蛋優先選擇土雞蛋，土雞蛋特別香，可能是土雞在平時覓食都是在山澗里奔跑的原因吧。
小美一般都是買的綠殼雞蛋，這樣的雞蛋不是很...
把醋倒進豬肉里，味道比紅燒肉還香，學會這招就能討好漂亮媳婦呢？
最主要的是現在豬肉超級便宜，今天艾姐在菜市場才花12元就得了2斤多的五花肉。
這一大塊豬肉能吃上好幾天，艾姐要用這塊肉做上一道紅燒五花肉，
可是轉念又想到，雖然紅燒肉好吃，但是吃多了還是覺得油膩萬分。
那要是做一...
雞胸肉一直深受部分人吐槽，原因是吃起來太柴，的確，雞胸肉本身就不屬于嫩肉部分，
如果不稍加處理直接烹調的話，做好的成品會很干很柴，導致口感非常不好。
其實啊，大家只要在制作的時候用對了方法，干柴的雞胸肉，也可以嫩嫩的，
那麼今天猴妹就給大家分享一道雞胸肉的料理「炸雞排」，這樣做好的...
雞蛋在我們日常餐桌上太常見了，它營養豐富，具有人體必需的氨基酸，
每天吃上一顆雞蛋，能夠補充人體必需的營養物質。
雞蛋的烹飪方法太多了，可以煮雞蛋、炒雞蛋、蒸雞蛋、還可以將雞蛋和其他菜品搭配起來。
雞蛋的做法看似簡單，但其實如果花心思，還是能做出花樣和新意的，營...
生活中我們做菜會經常用到蠔油，但你知道它的4大使用禁忌嗎？
很多人都不清楚，今天就帶大家了解一下，一起來看看吧！
第一，蠔油不可以煮太久 我們生活中常用蠔油提鮮，但其實蠔油不可以煮的太久，
否則里面的營養就會流失，降低了提鮮的作用，使得菜肴炒出來一點都不好吃。&...
今天才知道，黃皮洋蔥和紫皮洋蔥的區別，記住以後別再瞎買了，
大家好我是香菜小廚又到了吃洋蔥的季節了，去早市上趕集，
賣洋蔥的小販一車一車的批發，才8毛錢一斤，都是新鮮的，
洋蔥可是一種非常美味的蔬菜，很多人不知道，為什麼這麼說呢？
大家對洋蔥的印象很多還停...
紅豆補血，放冰箱涼涼的吃也很棒！紅豆要怎麼煮才成粒粒分明，豆殼跟豆仁不分家？
這次邀請到國宴主廚阿基師示范快速煮法，不但紅豆可以快速熟透、
節省瓦斯，還能保留粒粒分明的口感，而不會變成一鍋的紅豆沙。
紅豆湯要煮到「綿綿鬆鬆」有撇步，阿基師親自示范說：
...
來過廣東的人應該都吃過煲仔飯，也叫砂鍋飯，煲仔飯是廣東很有名的美食。
外面吃一份煲仔飯要20多塊錢，口味有很多種，其中最有特色的就屬臘腸煲仔飯了，
吃煲仔飯的好處就是簡單省事，飯菜一鍋出，米飯都是一粒粒的，吃著那個香啊，
今天我也買了臘腸，自己做個煲仔飯來吃，一起來看看吧!
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【蒜泥白肉】
材料：（3人份）
1) 三層肉 400g
2) 青蔥 1條
3) 姜 4片
4) 蒜頭 4瓣
5) 清水 適量
6) 黃瓜 1條
調味料：
1) 蒜頭 6瓣
...
雞蛋一直是很受歡迎，各種做法都是美味的不得了，小編以前最愛的是滷蛋，
但是最近被這個溏心蛋征服了，好吃的停不下來，下面和大家分享一下做法！
「溏心蛋——讓你從此愛上吃雞蛋！ 真的是毫不誇張。
溏心蛋，應該是源於日本，是日本拉麵必不可少的成...
最近愛上了清蒸魚，做起來快而且味道又好。以前我是不吃蒜的，但很喜歡蒜蓉粉絲蒸扇貝。
所以這次就突然想起來把這個做法和魚結合一下？
味道和我想像中的一樣好！特別是裡面的粉絲，真的真的很入味很好吃。
我覺得這種做法可能會改變一些不喜歡吃蒜...
雞肉肉質細嫩，滋味鮮美，由於其味較淡，因此可使用於各種料理中。
蛋白質的含量頗多，在肉之中，可以說是蛋白質最高的肉類之一。
電鍋鹽焗雞，對於肉貨們來說可謂是一道提起就垂涎欲滴的一道美味佳餚，
廢話不說，先上圖引起你的食欲再說。
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辣椒醬
食材：
鮮辣椒、幹辣椒片、鹽、大蒜、糖、植物油、醬油
做法：
1、取15個鮮辣椒，切成薄片，加鹽搗碎，辣椒幹切末。
2、大蒜切碎，鍋裡放半杯植物油，中火加熱，
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奶油南瓜紅龜糕
奶油南瓜泥 (成品約150g)
材料 :
南瓜300g，細砂糖20g，無鹽奶油20g
做法 :
1.南瓜去皮蒸15分鐘至熟軟
2.趁熱壓成泥狀
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Q彈麵條
麵條估計是除了米飯外，第二大的主食了。光做法就有湯麵丶拌面丶炒麵丶
滷麵丶燜面等十幾種，光品種就有鹼面丶拉麵丶刀削麵丶掛麵丶方便麵丶雜糧面丶手排面等等幾十種。
相信大家都做過麵條，可你真的會煮麵條麼？
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紅燒肉是一道經典名菜，口感肥而不膩、軟糯香甜，是老少皆宜的美食。
同時，紅燒肉還富含膠原蛋白，是美容養顏保持肌膚彈性的好菜。
今天我們就來試著做這道經典名菜【紅燒肉】。
據了解，在一些地方，紅燒肉不光是肉，還會搭配一些胡蘿蔔、
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