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年過60歲要遠離豆類？醫生直言：不想抬進醫院，3種堅果避免食用!
1/8 年過60歲要遠離豆類？醫生直言：不想抬進醫院，3種堅果避免食用 我們經常聽到各種各樣的飲食建議，尤其是關於老年人的飲食。 作為一位從醫多年的醫生，我遇到過很多老年病人，他們對食物的選擇有著各種各樣的疑問和困惑。 關於豆類的問題。 豆類食物在很多老年人的餐桌上都是常客，
2026-01-28
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41歲男子尿酸710，並發尿毒症離世，提醒：這4種蔬菜是「痛風」幫凶！
1/6 41歲男子尿酸710，並發尿毒症離世，提醒：這4種蔬菜是「痛風」幫凶 「為什麼不早點來，已經晚了」 來自泉州的王某（化名），今年才41歲，關節痛的毛病已經跟隨他20多年了。 平時疼痛就到藥店買點止痛藥，不痛就停藥，沒把「痛風」當回事，也沒有積極治療過。 等到這次3天排
2026-01-28
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吃降壓藥5年！38歲高血壓男患者「被查出腎衰竭」 醫生示警：他犯了3個錯誤~
1/14 吃降壓藥5年！38歲高血壓男患者「被查出腎衰竭」 醫生示警：他犯了3個錯誤 何先生是一名高血壓患者，已經連續吃降壓藥5年了。 最近，何先生感覺自己的腹部有點不舒服，就去醫院檢查，結果醫生髮現，何先生得了腎衰竭！ 何先生痛苦萬分，自己怎麼也不能接受這個事實。 何
2026-01-28
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甲狀腺癌變常見了！醫生示警「2香、1苦」快撤下飯桌，對「這類人」根本像毒藥
1/7 甲狀腺癌變常見了！醫生示警「2香、1苦」快撤下飯桌，對「這類人」根本像毒藥 甲狀腺癌越來越常見？ 醫生示警，吃錯東西真的容易中！甲狀腺作為人體重要的一個內分泌腺體，幫助維持人體正常的功能運作，有利於自身健康，但是在現在生活中患上甲狀腺疾病的人群也是越來越多。 比如說常
2026-01-28
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血壓140/90以上就是高血壓？醫生闢謠：或許很多人搞錯了~
1/5 血壓140/90以上就是高血壓？醫生闢謠：或許很多人搞錯了 高血壓是一種常見的慢性疾病，是血液在血管中的壓力高於正常範圍，高血壓是一種「心血管綜合徵」。 其併發症包括腦卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性腎臟病等，不僅致殘、致死率高。 高血壓是一種常見的慢性疾病，全球範圍內
2026-01-28
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魚刺卡喉別硬吞！1招教你輕鬆取出，安全又有效
1/5 在我們生活當中，很多朋友們都喜歡吃魚，其實吃魚是一種非常好的習慣。 要知道在魚肉當中含有大量的蛋白質以及其他營養物質，經常吃魚的話，可以起到美容養顏，增強體質的作用。 但由於魚肉當中也含有很多的小刺，稍不注意就可能會被魚刺卡到喉嚨，若出現此類問題的話，也讓人十分頭疼，既吞不
2026-01-28
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55歲大爺腎衰竭去世，再次提醒：寧願口渴，也別喝這3種「水」
1/4 55歲大爺腎衰竭去世，再次提醒：寧願口渴，也別喝這3種「水」 在一個寧靜的小鎮上，生活著 55 歲的伍大爺。 伍大爺是個地地道道的茶迷，他的茶杯幾乎從不離手，每天都沉浸在茶香之中。 他總掛在嘴邊的一句話就是：「茶越濃，情越深。 」 在他看來，濃茶的濃郁口感才是喝茶的精髓所在
2026-01-28
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蚊子最高可以飛幾層樓？聽完老師傅說的後，網友感嘆選錯了樓層
1/3 夏天一到，晚上總能聽到嗡嗡的蚊子聲，家裡的小孩、老人被咬得滿身包。 很多人就想：要是住得高一點，是不是就能躲開這些討厭的蚊子？ 因為理論上，蚊子的飛行高度有限，大約在16米左右，也就是五、六層樓的高度。 加上高樓層一般更乾燥、通風好，按理說，蚊子應該很難飛到這麼高的地
2026-01-28
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你的陽壽有多長，看手指就知道了，准到讓人發毛
1/4 你的陽壽有多長，看手指就知道了，准到讓人發毛！！ 有一種說法聲稱，可以通過觀察手的特徵來判斷一個人的壽命長短。 這種說法真的可信嗎？ 手部真能看出壽命長短？ 答案是肯定的。 因為手部的狀況可以反映出人體的氣血循環、內分泌代謝、神經傳導等方面的健康情況，這些都是影
2026-01-28
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醫生勸告：早晨空腹時，千萬別吃這兩種食物，會損傷胃粘膜，並加重原有的胃痛!
1/8 醫生勸告：早晨空腹時，千萬別吃這兩種食物，會損傷胃粘膜，並加重原有的胃痛 現在的人胃不好的有很多，有很多的人是因為飲食不規律造成的，也有生活習慣造成的，比如：喝酒等等傷胃的習慣。 我也一直深受胃病的困擾，長期喝酒導致胃有時候會很難受。 所以這裡提醒大家，胃不好的人需要
2026-01-28
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50歲大叔血糖從14.5降到5.2，醫生：他的3個降糖習慣，值得學習!
1/9 50歲大叔血糖從14.5降到5.2，醫生：他的3個降糖習慣，值得學習 50歲的張大叔是一名小學體育老師，3個月前確診為糖尿病。 血糖高達14.5mmol/L，如果不加以控制，任由血糖水平發展，將會對張大叔的身體健康產生嚴重的損害。 張大叔一直都比較重視自己的身體健康，
2026-01-28
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什麼時間量血壓最准？醫生提醒：有3個最佳時間!
1/4 什麼時間量血壓最准？醫生提醒：有3個最佳時間 血壓是否正常，對每個人來說都十分重要。 很多人都會自己在家量血壓，卻經常出現血壓「起起伏伏」、「不準確」等現象。 你知道什麼時間更適宜量血壓，怎麼量更科學嗎？ 測血壓的注意事項 1、血壓的分類 你的血壓值正常嗎
2026-01-28
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豬身上的7個部位，醫生建議少吃，大腸排最後，榜首很多人愛吃~
1/11 豬身上的7個部位，醫生建議少吃，大腸排最後，榜首很多人愛吃 我國自古以來就有，「民以食為天」的說法，老人常說「虧待誰，也不能虧待自己」。 一日三餐，打理好我們的「五臟廟」更是重中之重。 在餐桌，肉類食物一直是我們的主食，特別還豬肉，幾乎是家家戶戶常吃的肉類食物。
2026-01-28
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晚上睡覺嘴巴總是「發乾」？別以為是缺水，或是6種疾病「警報」!
1/6 晚上睡覺嘴巴總是「發乾」？別以為是缺水，或是6種疾病「警報」 提醒：半夜經常口乾？或是這6種疾病在「搞鬼」，要及時注意 1、 甲亢 甲狀腺功能亢進症是人們生活中常見的疾病。甲狀腺功能亢進是指人體的甲狀腺激素可能分泌過多。 甲狀腺功能如果不能正常工作，就會導致新陳
2026-01-28
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為何說「窮不買二樓，富不買十八樓」？內行人揭真相，現實又無奈！
1/7 總是貪戀一米陽光的溫暖與淡定，總想在煙塵世俗中尋找一份安靜，總想在都市中有一方屬於自己的空間，給靈魂一個歸屬，去過自己想要的生活； 在繁華都市中辛苦打拚，得有一處自己的住所，才有一份歸屬感，因此，選對房子很重要，不過，為什麼說 「窮不買二樓，富不買十八樓」，原因很現實，也很真實。
2026-01-28
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喜歡吃山藥的人注意了！醫生警告：山藥千萬不要和它一起吃，叮囑家人別大意！
1/5 山藥，這個看似普通的食材，其實有著悠久的歷史和深厚的文化底蘊。早在《神農本草經》中，山藥就被列為上品，被譽為「神仙之食」。 然而，山藥雖好，卻並非人人都適合食用，尤其是搭配不當，可能會引發健康問題。今天就來聊聊山藥的搭配禁忌，以及如何正確食用山藥，讓它真正成為我們餐桌上的「養生寶
2026-01-28
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蘋果「加2物」血管不硬化，十幾天後，老爸連血壓都降到正常了，許多人還都不知道！
1/5 蘋果「加2物」血管不硬化，十幾天後老爸連血壓都降到正常了，許多人還都不知道！ 蘋果是我們生活當中非常熟悉的水果， 有人說一天一個蘋果，疾病就會遠離我。 的確如此，蘋果對我們的健康是非常有好處的， 所以我們要經常吃蘋果。 研究發現，蘋果中的醋酸可降低血管緊張素的水平，
2026-01-28
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27歲男子凌晨突發腦梗！2小時後離世「給無數年輕人敲響警鐘」 醫生嘆息：飯後最忌1件事
1/10 27歲男子凌晨突發腦梗！2小時後離世「給無數年輕人敲響警鐘」 醫生嘆息：飯後最忌1件事 凌晨，一位昏迷的年輕小伙被送進了急救室。 醫生進行檢查後，發現小伙腦血管大面積硬化，一根主血管堵塞嚴重，需要立即進行溶栓治療。 經過2個小時的搶救，最終還是沒有挽回這個年輕的生命
2026-01-28
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不是皮膚病，而是癌症信號？提醒：皮膚有5種異樣，警惕癌症來襲!
1/5 不是皮膚病，而是癌症信號？提醒：皮膚有5種異樣，警惕癌症來襲 【粉絲來信】林慧娟，一個42歲的職業女性，一直以自己的努力工作和精緻生活為自豪。 然而，最近的一次小小的變故讓她的生活陷入了一種前所未有的恐慌。 一天，慧娟在洗澡時發現自己右臂下方的皮膚有一小塊異常發暗，周
2026-01-28
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人老了別再吃米飯了！把主食換成它，血糖 血壓 血脂全都穩了，一輩子遠離心血管病
1/4 人老了別再吃米飯了！把主食換成它，血糖 血壓 血脂全穩了，一輩子遠離心血管病 「好好吃飯」，是長輩們常掛在嘴邊的一句話。 而如今很多年輕人，連「飯」都不吃了！ 一些在朋友圈流傳甚久的說法，直指白米飯是「垃圾食物之王」，很多人也紛紛戒碳水，以少吃或不吃白米飯為時尚。 米
2026-01-28
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老人離世後存款難取，銀行新規來了， 已開始執行，50歲以上建議看看!
1/5 老人離世後存款難取，銀行新規來了，已開始執行，50歲以上建議看看 「存錢輕鬆，取錢難」，尤其對於已故者的存款提取更是難上加難！ 在現實生活中，少數人可能遭遇突如其來的意外離世，導致他們在銀行的存款難以順利取出。 例如，近期網絡上熱議的一則新聞便是「母親欲取亡子
2026-01-23
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火葬將被淘汰，一個新型的喪葬方式已經開始，不少人表示接受不了
1/7 在中國傳統觀念中，「入土為安」深入人心，因此土葬一直是我國主要的喪葬方式。 但考慮到環境保護的需要，國家逐漸推廣火葬，以減少土葬對環境造成的污染。如今，火葬已成為全國普遍採用的喪葬模式。 但近年來，又出現了一種新的聲音，認為火葬也並非完美，甚至有可能被淘汰。一種新型的喪葬方
2026-01-22
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結腸鏡切息肉「要講這3字」不然沒理賠，專家解釋：「金額差快4倍...」
根據《CTWANT》報導，一名高階健診客戶在接受大腸鏡檢查切除息肉時，堅持要求醫師在診斷書上加註「三個字」，原因背後竟與保險理賠金額息息相關。 義大醫院家庭暨社區醫學部主治醫師陳昱彰，日前在臉書分享這特殊經歷時表示，當時他接到這位從事保險業務的客
2026-01-22
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中醫：蘋果水，助你瘦到90斤!!!
1/6 蘋果水，掉秤養生的秘密武器！ 春節期間，各種聚會躲都躲不掉，每逢佳節胖N斤，快試試蘋果煮水！ 蘋果熱量低，富含纖維素和果膠，煮水後也能促進腸道蠕動、幫助排毒 ，喝了還容易有飽腹感，能減少其他高熱量食物的攝入，輔助減肥。 分享5種掉秤蘋果煮水搭配，寶子們快碼住！
2026-01-24
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喪葬新規來了， 土葬將全面禁止？ 民眾擔心被強制執行~
1/8 喪葬新規來了， 土葬將全面禁止？ 民眾擔心被強制執行 從現代科學來看，人死一場空，百年後都是一副枯骨，因而我們總說生前不問身後事，同時也是因為問不了身後事了。 但是對於親屬子女後輩們來說並非如此，這些和我們有關聯的人，也是最在意我們的人，是我們在世間最好的見證。
2026-01-26
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今天才知道，凡士林加白醋居然這麼厲害，真是高手在民間，趕緊試一試
你是否知道，凡士林和白醋這兩樣常見的材料，搭配起來竟然能解決很多生活中的煩惱？這個小技巧既省錢又實用，簡直是民間智慧的結晶。讓我們一起來看看這兩者的妙用吧。 一、凡士林和白醋的完美搭配 白醋是我們廚房裡常見的調味料，不僅能用來調味，還有許多清潔妙用。 &
2026-01-22
簡單下廚
不愧是蘋果山楂水!!! 連喝一周換褲子
1/3 蘋果山楂水，已經被我列為我的減負水之一，每年都必喝它！分享給久坐不愛運動，肚子肉嘟嘟的姐妹！ 五種普通食材搭配在一起，竟然是↓稱神器 口感清甜，味道清清爽爽的大餐後來一杯超解膩！! 2/3 食材：蘋果+山楂+紅棗+枸杞+薑絲
2026-01-21
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人洗三澡，命比紙薄!!! 醫生：三個時間點不適合洗澡，請牢記
1/5 49歲的劉大叔是一名貨車司機，從年輕的時候進入這個行業，一干就是幾十年，經常忙到半夜才能回家睡覺。 這天晚上忙完工作回家的劉大叔，飯後去洗了個澡，可沒成想洗澡的過程中人卻暈倒在地上，整個人都人事不省 被嚇壞的妻子，急忙撥打了急救電話，到了醫院醫生檢查發現是腦出血所致，儘管積
2026-01-21
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一人洗碗全家致癌！這5種洗碗壞習慣，奉勸盡早改掉
飯后洗碗就是繞不開的一項家務事了，在很多朋友看來，洗碗還不簡單，只要把碗里面的油污沖干凈就可以了。但是你知道嗎？千萬別小看洗碗這項家務事，里面其實還暗藏著健康隱患。常聽人說：一人洗碗全家得病。一些不好的洗碗習慣反而會讓碗筷變成細菌的繁殖地，從而可能會危害到家人的身體健康，今天就來和大家聊一聊洗碗時存
2026-01-21
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千萬別觸摸剛過世親人的身體！絕不是迷信，事實勝於雄辯，不可以不看！
1/5 人去世8-16小時內，神識逐漸離開軀體，此時逝者的感覺宛如老牛?皮，異常痛苦，一絲輕微的觸碰都會令逝者如千刀萬剮，生大憤怒，一般8小時後神識完全離開，此時方可搽試、換衣、化裝等，也有少數人16小時後才會完全離開…… 人去世後全身冰冷，但唯獨有一個地方發
2026-01-27
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買房時「一次性付清」和「還貸20年」區別到底有多大？！幸虧知道得早
1/5 每當到了年底，又會掀起一股買房的熱潮，這個時候，很多在外工作的朋友都回了家，也有更多的時間來看房選房。對於我們普通人來說，買房可以說是一生中最重要的決策之一，它需要我們花費大量的資金，甚至還要背上幾十年的房貸。然而，我們看好房準備購買時，又要面臨兩個選擇：首付再貸款、一次性全部付清。雖
2026-01-22
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脂肪肝最怕1種運動！每天3分鐘「脂肪消的快」勝過走路3千米堅持下去「改善血液循環」還防心梗
脂肪肝是指由于各種原因引起的肝細胞內脂肪堆積過多的病變，過去，病毒性肝炎佔據肝病的第一位，但是隨著生活水準的提高，脂肪肝已經逐漸超過了病毒性肝炎，更恐怖的是，它的發病率越來越年輕化，很多人年紀輕輕，到醫院一檢查就是脂肪肝。那麼，做到哪些，可以離脂肪肝更遠一點呢！每天花三分鐘走路，幫你遠離脂肪肝。
2026-01-22
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全台240萬人糖尿病！腎臟名醫「1類飲料保命」越喝血糖越穩「它比精製糖更可怕」容易釀心梗!
1/4 全台240萬人糖尿病！腎臟名醫「1類飲料保命」越喝血糖越穩「它比精製糖更可怕」容易釀心梗 隨著現代人飲食越來越精緻化，尤其不少人都愛喝手搖飲，也讓糖尿病成為現代人的文明病， 據悉台灣目前有超過240萬名糖尿病患者，對此腎臟科醫師王介立分享， 一類飲料可遠離糖尿
2026-01-24
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91歲孫燕院士，研究癌症60年，提醒：三種食物致癌性太強， 要少吃
1/7 91歲孫燕院士，研究癌症60年，提醒：三種食物致癌性太強，要少吃 健康是人生的第一要務。 有時候人們在熙熙攘攘的社會中追求這種追求和那種追求，卻忽略了人立足之本，失去了健康。 他們直到身體機能衰退才悔改，不能掙扎和黯然神傷。 可見一個健康的身體對人是多麼重要。 只有健
2026-01-22
簡單下廚
被失眠折磨？陳皮+它，讓你一覺睡到大天亮！
1/8 被失眠折磨？陳皮+它，讓你一覺睡到大天亮！ 壓力大、情緒鬱悶、肝火????旺失眠煩躁，入睡困難，睡眠淺、早醒的寶子們，用陳皮+它調脾胃，脾胃運化功能好了，中焦通了，心腎相交，失眠也就好了。
2026-01-21
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長者：睡前吃這3種乾果，天然止夜尿
您是否每晚總要起床一兩次，甚至三四次去廁所？黑暗中摸索、冷風吹過腳底，回到床上卻再也睡不著，那種疲憊感真的很折磨人。尤其年過五十、六十之後，這種情況越來越常見。根據台灣相關調查，40歲以上成人夜尿發生率約四成，65歲以上更可能高達七成以上。許多長輩因此白天精神不濟、容易跌倒，甚至影響心情與生活品質。
2026-01-27
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腫瘤專家警告，大便出現3個訊號，恐是大腸癌！！趕快去醫院檢查
1/7 隨著現代人的生活節奏加快，加上飲食結構西化，大腸癌已悄然成為台灣十大癌症之一。尤其是年長者和高風險族群，當身體出現異常信號時，許多人常誤以為只是「小毛病」，特別是便秘、便血等症狀，容易與痔瘡混淆，導致病情被忽視，錯過黃金治療期。專家提醒：當排便出現3大異常信號時，應提高警覺，及時就醫檢
2026-01-26
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賓館床尾放的一塊橫布，到底是乾什麼用的，看完恍然大悟，漲知識
當你走進酒店房間，首先映入眼簾的往往是一張整潔的大床，床尾處有一塊花紋各異、顏色多變的布料，這就是床尾巾。這塊布料到底有什麼用途呢？讓我們一起來揭開床尾巾的神秘面紗，探究其中的奧妙吧！ 1、庇護床單的「保護神」 床尾巾可以保護床單。想象一下
2026-01-22
生活百科
不穿的舊衣服，千萬不要亂送人，後悔現在才知道
現在我們都生活在物質發達的時代，人們的生活水平都上升了， 過去的時候，人們都是抱團取暖，希望能夠過上好日子，但現在就不用這麼小心翼翼的過了。 如今，人人都注重顏值，形象，有了錢之后會買各種各樣的衣服， 當衣服逐漸變多的時候，我們就會遇到類似的問題，
2026-01-22
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注意！早上千萬別喝「這種咖啡」，後果很嚴重，別不當回事
1/6 眾所皆知，喝了太燙的飲料會傷到食道，相對的喝了太冰的飲料也會對食道有害，這個道理非常淺顯。至 於統計數字中，去年得胃癌的男性足足比女性多了一倍多，也不足為奇。因為綜觀各個應酬場合、夜市攤上，酒酣耳熱、大吃大喝（吃宵夜）的，十之八九都是男 性。 男人為此付出比女性多一倍以上的代價，
2026-01-21