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這是我喝過最好喝的六款水果茶，每一款放在茶樓里、飯店裡、那都是爆款的存在！
這也是我在各個飯店中品嘗到的茶類，歸類了一下就這六款是我真心喜愛的，而且常喝會對女孩子特別好！
特別適合熬夜黨、面色蠟黃、不愛運動、有小肚肚的姐妹們喝！
如果有姐妹們饞奶茶的，都快把奶茶換成這...
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蘋果水這麼神奇，竟然還有人不知道怎么喝❗️
立秋後多煮蘋果水，好處多多，需要的集美們記得保存起來哦！蘋果富含維生素，膳食纖維和對????皮膚比較好的其他成分！促進消化，調節 xue糖等
在煮蘋果水的時候，可以搭配不同的食材能 1+1>2
分享9款蘋果水的好用搭配...
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「祛濕氣」是每一位廣東人一年四季必做的事情！
特別是下雨天，是必須要喝上一碗涼茶水的！
分享一款「紅豆薏米檸檬水」清香又好喝，還可以白白瘦瘦喲！
這可是我的快樂秘密素顏水，日常可以當涼茶喝，一點都不會苦，很清香的味道的！
我搭配的食材是：傳統的薏米、紅豆用赤小豆...
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隔壁新搬來了一位鄰居是香港太太，人特別好！
香港太太不僅做各種美食，而且特別會養生，與人也特別友好，我跟她挺玩的來的！
香港太太已經60歲高齡了，我開始都以為年紀給她打對半折了，看起來像30歲似的，落落大方，與年輕人也很玩的來！
我都羨慕s她這個皮膚顏色了，顯年輕，氣...
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沒胃口的時候真的就很愛皮蛋拌豆腐
真的巨巨巨開胃！
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做起來也很簡單 有手就會！
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✔️準備食材：3顆皮蛋、內脂豆腐
✔️醬汁：
辣椒麵➕白芝麻➕蒜蓉➕小米辣，熱油爆香，再加一...
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每當過節之後或者是吃肉吃多了我都給自己來一杯山楂水，解解膩，也助消化。
也給大家推薦幾道山楂水，可以煮著喝試試，有的去濕氣，有的瘦肚子。
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養生
炒米山楂水
三伏天裡暑氣重，有人容易積食內熱，大便黏膩不舒服。這道...
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夏至一過，這天兒真是悶熱的緊，特別是南方一些地方，稍微動一動就是一身汗。這時候常常胃口不佳，看著油膩膩的大魚大肉，真是一點胃口都沒有。老話說「夏至喝茶，勝過吃肉」，真不是沒道理！天熱的時候，一杯對味的茶湯下肚，那可比硬塞幾塊肉舒坦多了，既解了暑氣，又悄悄給身體「加了油」。
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從奶奶輩就開始流傳的土方子，連續喝3天，就完全好了
廣東的夏天真的好熱，孩子每天都穿梭在戶外和空調房，一進一出，沒及時換衣服就受涼。
前兩天女兒有點流清鼻涕，時不時會連續打幾個噴嚏，到了夜裡就開始kekeke，沒有呼哧聲。
早上起床我趕緊給她蒸了一碗洋蔥蘋果水，這是我...
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奶奶喝了幾十年的老方子，78歲的她一覺能睡到大天亮
我想問問中年的朋友們，你們現在還能一覺睡到自然醒嗎，我發現自己做不到了。
不知道是天氣太熱還是內耗太嚴重，最近總是很難擁有深度睡眠。
早早就上床等待著，白天發生過的事情會自動的走馬燈似的再過一遍，控制不住。
好...
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氣色差、面色黃？中醫推薦：黃芪水內調去黃，越喝越白！ 臉色蠟黃、氣色不佳，不僅影響顏值，更是身體向你發出的求救信號！
你是不是也常常覺得精神不濟、膚色暗淡，總被誤認為「沒睡好」？與其只做表面功夫，不如從內尋找解決之道。
在中醫看來，面色發黃往往與內在氣血不足、脾胃不和有關。...
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山楂 + 這 4 種食材煮水喝！7 天沖開血管 「淤泥」，氣色紅到像喝了紅糖水～ 開頭：血管清道夫來了！
姐妹們！是不是經常覺得手腳冰涼、臉色蠟黃？照鏡子發現血管好像 「生鏽」 了一樣？其實啊，血管里的淤堵就像家裡水管的水垢，不清理就會越堆越厚！今天就教大家用山楂搭配 4 種 「...
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三伏天必備「去濕湯」，消暑排濕，喝完空調隨便吹都是清爽的
三伏天一到，空調房成了所有人的「避暑聖地」，一刻都不想離開。
咖啡，奶茶，雪糕，糖水，冰鎮西瓜輪番來，貪涼一時爽，但很快你會發現不對勁。
頭髮和臉蛋越來越油膩，洗了也還是一樣，噗噗軟趴趴的還總是粘在馬桶上沖不幹...
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一開始只是覺得比白開水好喝，沒想到既能去濕還掉秤了
你們有沒有覺得空調吹多了也不太舒服，渾身感覺油膩膩，濕噠噠的。
臉蛋油膩，頭髮也油，面色蠟黃粗糙，只要熬夜，早上起來臉蛋腫得像饅頭。
網上大家都說我這種屬於濕氣比較嚴重的，需要排汗抽濕，運動我是真的沒有啥動力。
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每天一塊錢都要不到，就把老公多年的口臭給解決了
說到口氣不清新這個煩惱，很多人都有，包括小孩子，但自己往往不自知。
我的豬隊友就是其中一個，口氣滂臭，不是沒刷牙的臭，是從肚子裡返出來的味道。
每次同事跟他說話，都要保持2米的距離，搞得好尷尬。吃了藥丸子也是反反覆復的。...
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外婆傳我媽，我媽教我的「五黑水」，喝了一段時間，地上頭髮少了
小時候回鄉下外婆家，廚房裡總有股特別的香氣。外婆在廚房裡忙著幹活，砂鍋里冒著著深色的水。
媽媽站在一旁，看得特別認真。外婆總念叨：「這個水，你回去要常煮。」 那時候我不懂，只覺得那水顏色黑乎乎的，不如汽水誘人。
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後悔沒早喝！這杯山楂水讓我月瘦8斤，本草綱目都推薦的減脂神方
六款山楂黃金搭配食譜，對症喝出好身材
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✅食材：山楂5片+茯苓5g+甘草3片+檸檬1片。
✅做法：水煮15分鐘，酸甜開胃。
✅適合：愛吃重口、晨起臉腫腿粗的「濕...
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"蹲廁所半小時，腿都麻了還是出不來"。夏天便秘的痛苦，只有經歷過的人才懂！
夏天一到，很多人都會被「上火」和「便秘」困擾——吃不下、拉不出，肚子脹得難受，整個人都沒精神。其實，這很可能是你的腸道在「抗議」！夏季高溫濕熱，加上冷飲、燒烤、...
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九層糕是許多小孩喜愛的糕點，最經典的吃法就是一片一片撕出來，然後放入嘴裡慢慢的咀嚼， 真好吃! 這個是娘惹式九層糕，口感帶Q，很有嚼勁。這個九層糕的顏色是取自天然色素，青色是來自香蘭葉，而藍色則是採用蘭花汁。
也許有些人會覺得藍色的糕點有點怪怪的，但這總比人造色素來得好吧！沒有人...
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以雞蛋、砂糖、麵粉、泡打粉、淡奶攪成蛋漿，在烤盤刷上少許的油，倒入麵糊在下方烤盤凹陷處，並將上面的凸狀蓋子蓋下，把麵糊壓出格子來，再放在爐火上烤制而成，最後配上不同食材或醬料即可。近年來有用電的烤盤，方便不少人。
減脂期也要適當吃甜品 ～～～
第一次挑戰華夫餅
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各位，你也能在家做出超美味的 KFC薯泥！超容易！趕緊學習吧！
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在肯德基位於美國肯塔基州路易斯維爾市的總部內，有一間守衛森嚴的保密房間。要進入室內，工作人員首先要打開保險庫大門，然後分別打開房門上的三道鎖。推開房門，裡面是一個裝有兩道密碼鎖的結實檔桉...
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太絕了難怪火遍全網！芒果酸奶凍太好吃了
????再也不用去外面買了。自製厚切炒酸奶！！
????夏日芒果正確吃法！！太好吃了！！
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食材準備：芒果，酸奶
????做法：
1。取出芒果肉加酸奶打成泥，
2。碗中鋪...
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香芋除了可以作為一種食物之外，也是現在製作甜點的時候很多人都會利用到的，比如芋圓、香芋西米露，可能大家都比較.
香芋椰汁麻薯西米露！！！怎麼會這麼好吃！！
芋泥和麻薯西米搭配的口感！吃過就忘不了！
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（1、將香芋和紫薯蒸熟，加入...
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啊啊啊！！！我居然真的成功做出了楊枝甘露...
不能說是一模一樣，甚至有點超越！好喝絕了！！！
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西柚粒爆汁，搭配香甜的芒果，加上濃郁的椰奶一口下去簡直太滿足啦~ - 食材:芒果，椰汁，西米，西柚做法: 水開後下西米煮15分鐘後關火，...
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巧克力流心月餅 by 小紅書作者：來了roro
誰是巧克力控呀？這個肯定是你們的最愛，而且烤的時候真的好香好香，一定要試做看看！
材料：
巧克力流心餡：
巧克力醬65g，64%黑巧克力30g，黃油15g，淡奶油95g，牛奶20g，玉米澱粉15g
巧克力餡：...
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食材：土豆2個
調味料：澱粉，黑胡椒顆粒，素蚝油
做法：
1、中等大小的土豆2個洗凈去皮切成薄片，放在蒸鍋中蒸15到30分鐘，直到可以用筷子輕鬆扎動後取出，控出多的水分；
2、將蒸透的土豆用壓泥工具或叉子按壓成細膩的土豆泥，然後加入3湯匙牛奶，2克鹽，攪拌均勻；...
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爆漿車輪餅
漸變的金黃色讓它看起來像是懸在地平線的落日，溫溫柔柔還帶著暖色的光暈。
裡面滿滿的香草卡仕達醬，一咬開，味蕾就立馬被征服，沒有半分商量的餘地~
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眼尖的寶寶應該發現了，車輪餅的切面看上去有點像是銅鑼燒。
嘿嘿~...
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不知道大家有沒有發現，各種傳統節慶美食，如湯圓、餃子、餛飩、糍粑、年糕等等，都和糧食脫不了關係，它們的主要原料，都是用糧食磨成的粉狀食材，比如做湯圓要用到糯米粉，做餃子要用到小麥粉。別看這些粉狀食材外觀十分相似，但特性和用途卻大不相同。在製作面點的時候，我們要根據實際需求來選擇對應的粉...
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在做很多美食的過程中，我們都需要用到一些特別美味的餡料，在各種餡料中，紫薯芋泥餡料是非常有特色的一款。
首先它的顏值非常獨特，看著就很誘人，而且它的口感也非常細膩柔和，不論是做糕點，還是做一些傳統的美味都非常契合。
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可謂是非常百搭的...
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2021-08-05 大寶貝 反饋
傳統月餅
餅皮材料： 300g 低筋麵粉， 220g 糖漿， 60g 花生油， 1茶匙 鹼水 (全部材料攪拌均勻，休面2-4小時偹用）餡料：1200g 蓮蓉餡/翡翠餡， 12 粒鹹蛋黃（蒸熟）搽料： 蛋1粒（打散）， 一點鹽 （我的月餅模...
1、酸辣湯
材料：木耳少許、豆腐1小塊、竹筍1小支、香菇4朵、胡蘿蔔1條、金針菜1/2小碗、香菜或九層塔（少許）
調味料：醬油1茶匙、黑醋1湯匙、糖少許、鹽1/2茶匙、胡椒粉1/2茶匙、太白粉水2大匙
步驟：
1.將木耳浸水泡軟，撈起，切成細絲；豆...